9月23日，2022年第二期精英青训教练员和精英青训守门员培训班在上海圆满结束。为期五天的课程中，包括精英人才培养体系、精英球员识别、教练员四角能力以及青训大纲理念等培训课程，青训大纲中关于必须加强的四项重要基础内容，包括主动压迫、无球战术、第一次出球质量和1V1攻防等众多实践训练环节，采取教练员小组做课题研讨等形式，加深对课程的理解，及时高效的对培训课程做出反馈。

系统深入学习《青训大纲》

明晰新时代球员培养方向

第一天的培训班课程中，参加学习的教练员进行了体能测试。旨在督促精英青训教练员做好自身能力要求，只有自己具备扎实的基本功，才能在带队中更好地为球员做好示范动作，让球员接受到更高质量的训练内容。

培训班作为在《中国足球协会青少年训练大纲》指导下，对青训教练员提升培养的过程。青训教练员陶金表示参加本次培训让自己清晰除了为职业联赛和国家队输送人才外，更应该肩负起育人的重任。培训班要求教练员在《青训大纲》关于球员培养的“五环”模型下，在技战术和身体三方面能力塑造外，还应该关注心智和社交两大社会能力，更好促进球员职业发展。

教练员的四角能力中，除了训练和比赛能力外，教练员的思想品德、管理和心智社交能力同样重要，因为它们与球员培养的“五环”模型相辅相成。教练员通过在日常带队和比赛中，以身作则，正确科学面对足球比赛，潜移默化影响球员，最终完成育人目的。

关于赛风赛纪方面，国际级裁判员王迪从如何合理利用竞赛规则提高场上的运动表现，学习规则，尊重规则，服从裁判员的判罚入手，让主教练树立起赛风赛纪第一责任人意识，加强替补席管理，让球队专注于比赛本身，并回到以培养人为核心的归宿。

关于青训守门员教练员日常训练的具体要求，精英青训守门员培训班郭闻周说道：“首先是传承好老教练员们对培养球员技术精益求精的工匠精神；同时结合现代足球守门员位置的发展，找到符合现代足球比赛场景的训练方法，统一守门员教练训练思想，贯彻理念和纠正细节。”

从技战术训练到运动营养

多维度提升教练员综合能力

如何成为一名优秀的教练员，首先需要给球员树立一个积极的整体印象，另外良好的组织能力、观察能力、沟通交流能力和丰富的知识储备都是必备要求。在训练中需要给你球员传递出自信、目标清晰和信念强大等整体印象，训练课的内容则需要从控制、能力培养和可信性等多维度做功课。做好整个训练计划和准备的同时，需要适当为球员设置突破自我的目标。以及做好一些细节的处理。

教练员除了需要从技战术方面培养球员外，球员的身体发育和营养摄入同样重要。培训班邀请到了上海体育学院教授左群，为青训教练员做了足球运动营养专题讲授。以营养的物质基础为切入点，引出足球运动所需要的营养需求，糖、蛋白质等对球员体能的影响，例如60分钟的运动，就能使体内的糖储备耗竭，而足球是主要消耗糖的运动，要通过运动前中后三个过程合理补充糖分。最终对足球运动员的饮食做出了合理的建议，帮助教练员建立起青少年球员健康饮食方法论，有助于日常培养人才需要。

人才培养是一项长期的育人功臣，要求青训教练员树立“功成不必在我，功成必定有我”的信念，贯穿在整个执教过程中，以球员培养为核心，不以成绩为唯一或最高追求。

精英青训教练员培训班参训学员，作为基层青训的带头人，应该肩负起示范作用，积极传播《青训大纲》等人才培养理念，提升基层教练员执教能力，助力中国青训发展。