极目新闻记者 徐平 

摄影记者 邹斌

俊俏的脸庞、健美的肌肉、优雅的走台……她们有着“金刚芭比”的美誉。9月24日，湖北省第十六届运动会群众体育类健身健美比赛在宜昌市体育中心体育馆落幕，在女子比基尼健身组的比赛中，黄冈的林夏妃（A组）、荆州的刘言（B组）和武汉的苗慧（C组）分获各组别冠军。

在荣誉的背后，是她们持之以恒的努力与付出。赛后，极目新闻记者一一采访了她们，听三位冠军讲述了健身健美路上的苦与乐。

林夏妃

减肥减上了“瘾”

“感谢省运会提供的舞台，能够获得冠军特别的开心！”林夏妃告诉记者，她从2017年初开始参与健身健美运动，从一无所知的健身“小白”到各类比赛的冠军，这一路走来付出得非常多。

2017年前，身高1.6米的林夏妃体重为140斤，朋友对她开玩笑，你不应该叫林夏妃，应该叫“杨贵妃”。受到“刺激”的林夏妃找了家健身房，开始减肥。没想到，经过一年的锻炼，她减下了40斤。“人变苗条了，身体变得更为健康，也更有活力了。”那一年，林夏妃参加了一项健身健美比赛，结果出人意料地获得了第三名，这更是让她备受鼓舞。

不过在教练的眼中，她的肌肉还远未达到一名合格的运动员的标准。于是林夏妃决定沉下心来，继续练习。这一练就是三年多，有段时间受疫情影响，无法前往健身房进行专业的器械练习，她就在家中或楼道里就地取材，每天都不间断。经过努力，林夏妃终于初步达成自己想要的那个样子。

本次省运会开赛前，为了让肌肉的线条更为好看，林夏妃开始“断水”，在两天时间里每天只喝200毫升的水。“对于一名运动员来说，这都不算苦。这些年来，我也一点都不觉得累，反而特别享受这一运动带来的乐趣，希望未来继续努力，成为全国冠军！”

刘言

首次参赛就拿了第一

“这是我第一次参加健身健美比赛，能够拿到第一名，已经超出了我的预期。”刘言表示，今年8月初开始准备本次省运会的比赛，每周训练5天，每次训练一个小时，早晚各一次。

刘言告诉记者，刚开始接触健身健美，就是想减一下肥，慢慢地，对自己的体形也有了更高的要求，于是就一直练下来了。“偶尔也会感觉到特别累，不想练的情况，在看到自己喜欢的健身健美明星的视频和照片后，就重新燃起我的斗志。”在谈到自己的收获时，刘言表示，比赛让她变得更自信了，也收获了自己喜欢的身材，更明白了一个道理，那就是坚持做一件事，会得到自己想要的那个结果。

虽然仍有不少人对女子健身健美存在一定的偏见，但刘言却不在乎。“现在这个时代的审美慢慢地多元化了，既然不能做到让每个人都满意，那就尽力让自己满足吧。”在谈到自己追赶的目标时，刘言提到了自2019年起，就连续在全国大赛中夺冠的知名运动员张喻雪，“我很喜欢她的形体和舞台风格，希望能向她看齐。”刘言还告诉记者，下一步，她将准备参加全国健身健美比赛，期待到更大的舞台上去展示自己。

苗慧

感谢镜子里的那个我

为备战本次省运会，这一个半月里，今年22岁的苗慧每天都过着健身房与家的两点一线式的生活。“我只想着做好一件事，那就是尽可能地把自己的赛前状态调到最佳，至于结果，就交给舞台来检验吧。”苗慧表示，能夺得冠军特别激动，这也是对自己付出的回报！

自跨进大学校园起，就读于武汉体育学院的苗慧就爱上了健身健美。“学校里的体育氛围较为浓厚，毕业后也不愿意离开体育行业，当然也是为了保持良好的身材，让自己有更多的精力去对待生活和工作。”苗慧说。

苗慧告诉记者，这是一项特别考验意志力的运动，舞台上呈现的完美瞬间，需要平时日复一日的练习，其中还包括饮食控制、造型训练等。“我觉得支撑我一路坚持下来的动力是看到自己的形体改变，以及对舞台呈现的渴望。每当想偷懒、想放弃的时候，我都会对着镜子认真地问自己，真的要放弃吗？要不，再坚持一下，最终真的坚持下来了。所以当看到赛场视频，我都会感谢那个一直没有放弃的自己。”

除了健身健美，苗慧还比较喜欢游泳和攀岩，此外，她还比较喜欢研究美食。“因为学过一些运动营养方面的知识，空闲时间就会喜欢研究吃的，也是给自己的训练做好助力。”谈到未来的打算时，苗慧表示，“我正在准备研究生考试，想重新回到校园里继续读书，进一步提升自己。”