春节期间，山西竹叶青酒女篮姑娘们就在红灯笼体育场恢复训练了。

2月2日，山西兴瑞职业篮球俱乐部举行了媒体开放日，进行公开训练。当被问到这个春节过得如何时，主教练塞萨感觉对假期还“意犹未尽”：

“小而短暂的假期结束了，我们回来训练。兔年是我的本命年，我认为新年是一个非常好的开始。”

2022-2023赛季WCBA联赛于2月8日起恢复比赛，山西女篮目前暂列B组第二名，冲进季后赛仍是第一目标。此外，WCBA全明星周末于2月4日、5日举行，山西女篮球员赵志芳入选全明星正赛，山西女篮小将张懿入选全明星星锐赛和技巧挑战赛。这一“老”一“小”代表，也正是山西女篮在本赛季面临的新老交替的现状。

“本赛季之初，球队确实遇到了很多困难，第二阶段大家渐入佳境。在这个新老交替的阶段，年轻球员得到了更多锻炼的机会。”球队副总经理、领队李剑飞说。

去年11月22日，山西女篮启程新赛季，当时主教练塞萨曾用了一个让人印象深刻的比喻，他说“就像一本没有写字的书，每天都写一页，希望成为一本非常好的书。”

春节后，山西女篮集结再出发、争夺季后赛名额，赛程过半，不知道塞萨这本书写的如何？

“我在这本书中已经写了很多页，后续书写中会提升质量，季后赛会把这本书的内容更完善。希望在赛季结束的时候，我们能出一本非常完美和漂亮的书。”塞萨对山西晚报记者说，这也是他在山西女篮第8个赛季的见证与期许。

润喉片成了训练“刚需”

主帅看好新人张懿

春节前，常年漂泊在外训练比赛的球员有了难得的假期，在与家人们的团聚中“充电”，调整好状态迎接即将恢复的比赛。

当天的训练中，山西女篮球员主要进行了体能恢复方面的训练，主教练塞萨对姑娘们的状态感到满意，“虽然休息了7天，但大家回来之后，体能还是保持得很好。我们的训练主要是帮助大家恢复比赛的感觉，也会穿插一些对抗性的项目。”

在红灯笼体育场山西女篮的训练场地，一大箱金嗓子喉宝已经“消化”了半箱，对于这个新出现在训练场地的“刚需”，嗓子已恢复一些的主教练塞萨感叹：“篮球的生活中永远都充满艰难！”塞萨说，阳康之后大家的第一节训练课，几乎都呼吸不畅，“这就是为什么我把润喉片放到这里的原因。但是大家都做得很好，很快恢复并适应节奏。”

因为第三循环取消，后续常规赛比赛于2月8日至18日举行，山西女篮将要面对的对手是陕西女篮、广东女篮和天津女篮。对于后续比赛，球队副总经理、领队李剑飞感觉信心十足，“我们做了充分的准备，争取拿下比赛，冲进季后赛。”

WCBA联赛这个赛季的常规赛，打得很辛苦，球员陆续生病，赛季中断，第三循环赛取消，对于本赛季补充了不少新鲜血液的山西女篮而言，新球员上场锻炼的机会也减少了，主教练塞萨对此感到惋惜，“对于年轻球员来说，我们需要更多的比赛实战让她们提升经验。”

本赛季出征前接受采访时，塞萨对4个新加盟的球员充满期待，他当时希望新人可以尽快成长并成为球队的担当。由于赛季缩水，在短短12场常规赛中，这样的球员显然还没有到来。不过，塞萨却发现了一个非常有天赋的球员——“张懿，不仅在球技方面与天赋，也具备很高的球商，希望她接下来几年在WCBA获得更多经验，然后达到一个顶级的水平。”

“新老交替”的山西女篮

老将有担当 新人有机会

这是山西女篮征战WCBA的第11个赛季，也是最特殊的一个赛季。

核心球员、队长武桐桐缺阵，主力队员刘佳岑、王雪朦离队，4名新球员加盟后火速征战赛场。这支“新老交替”的山西女篮，老将成为球队的担当，新人有了更多锻炼的机会。虽然是一个艰难的过渡期，但也是球队蓄势成长并强大的必经之路。

“这个赛季，有更多年轻人站出来，争取一个更好的表现。”球队副总经理、领队李剑飞说。

老将赵志芳，状态保持得不错。去年夏训时，她与球员们一起进行了力量和体能训练，面对这样大体力的消耗，她需要面临和克服更多的困难。“去年夏天我们走了3名主力，当时队里还有我和付金秋，我是球队里最大的，就想在场上尽可能去带动一些年轻球员。后来桐桐受伤了，挺突然，我就觉得，自己要承担更多一些。”

本赛季入选WCBA全明星赛，是赵志芳第一次参加，却是第二次入选。第一次入选时她受伤了，今年再次入选，赵志芳表示“会展现出山西竹叶青酒女篮的风采”。而男篮恢复主客场制，对赵志芳来说是更好的消息，“三年了，封闭那么久，下赛季女篮可能也恢复主客场，非常激动和期待。有场外观众的呐喊声，对球员来说更能调动情绪、更有冲击力。”

作为新人代表，目前司职后卫的张懿，是被主教练塞萨都看好的“潜力股”。从北京大学毕业的CUBA后卫，到加入山西女篮随队征战WCBA的后卫，张懿在这个赛季得到不少上场锻炼的机会，她对这个新团队印象深刻。“这是一个很科学的团队，主教练是富有经验的西班牙籍外教，还有专业的体能教练，以及一些联赛经验足的师姐。我们的球队比较年轻，球队的氛围很轻松，没有太多压力。”

第一次参加WCBA联赛，张懿在首场比赛并没有发挥出正常水平，赛后经过教练辅导，张懿多了一些信心，进攻防守更加果断，成功率慢慢增高，这个赛季让她感触颇深：“教练给的机会比较多，加上给我的一些自信心，比赛的状态越来越好。老队员在场上会给年轻队员一种很靠谱、很踏实的感觉。”

来源：山西晚报记者 李霈霈