8月15日，奔跑吧·少年2023年北京市青少年科学健身指导普及暨青少年体质促进趣味运动会的首场启动活动，在怀柔区渤海镇洞台村举行。

本次活动由北京市体育局、北京市农业农村局、共青团北京市委员会主办，怀柔区体育局、怀柔区农业农村局、共青团北京市怀柔区委员会等单位承办，怀柔区渤海镇人民政府、北京市反兴奋剂中心、北京电视台体育休闲频道、北京市社区体育协会、渤海镇洞台村村委会等协办。

活动以“奔跑吧·少年”为主题，服务“双减”政策落实，进一步深化体教融合，以青少年科学健身知识普及为内容，面向全体儿童青少年，覆盖城市、乡村、家庭、学校和社区。

全年计划举办5场活动，组织开展常态化主题健身活动，宣传青少年科学健身新理念，普及科学健身知识，展示青少年积极向上的精神风貌，让儿童青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进我市儿童青少年体育锻炼能力和健康水平提高。

活动首场启动仪式定在了响水湖长城畔的洞台村，让青少活动走进乡村，大力弘扬长城文化，向城乡所有的青少年宣传科学健身新理念，普及科学健身知识，展示新时代新农村青少年积极向上的精神风貌。

活动为孩子们提供了青少年运动“健康包”，针对健康包中含有的器材道具为现场的孩子们进行相关课程的讲座，与孩子们线下互动。还邀请了奥运会射击冠军杨凌和跳绳世界冠军张少华现场和孩子们互动，同时聘请专业讲师，根据青少年身心发展的特点，针对目前出现的几大类问题进行现场干预和指导，特别是针对现下比较严重的“小眼镜”“小胖墩”等问题，做了专业的知识讲座，开展了专题互动，孩子们受益匪浅。

据了解，活动里包含的体质测试内容，是针对青少年肺活量、柔韧性、反应力、平衡能力等多个方面进行的综合性测试；也有结合跑跳钻等环节的青少年体适能跑酷赛；同时还增加了玉米掷准，抓羊拐，老鹰捉小鸡等乡村趣味项目，孩子们参与其中、学在其中、乐在其中，在活动现场挥洒汗水，洋溢微笑，收获健康，收获喜悦。