“中国队加油！”中国花样游泳队出征福冈世锦赛模拟赛7月3日在国家体育总局训练局花样游泳队训练馆举行。在队员们上场前，来自中国花游队世界冠军进校园的活动单位的北京市丰台区东罗园小学的师生代表大声为队员们加油助威。不仅有来自各方的“观众”代表，训练馆还安装了模拟大赛时的大屏幕，体能教练赵丹彤客串现场播报员。

队员们展示了集体技巧自选和自由自选、双人自由自选、混双自由自选项目等多套参赛节目。完成节目起水后，教练们在池边进行复盘与讲解。这些都是为了模拟实战，特别是为集体自由自选和双人自由自选这两套尚未在国际比赛中亮相的节目提供实战的机会。主教练张晓欢直言尽管队员们身经百战，但还是有些紧张。

前几天，世界泳联再一次修改了规则，把队形的变化作为加分项。队员们要在第一时间适应根据最新规则要求进行的节目编排和修改，同时还要在赛前根据对手的难度编排调整节目动作难度。面对种种挑战，教练们希望通过实战不断提升队员的应变能力。张晓欢介绍说，不断修改和调整的自选编排、技巧动作以及音乐版本等都需要队员具备更高的适应能力。“这个训练池因为深度稍浅，所以技巧动作临场进行了修改和调整。集体自由自选节目采用了最新版本的音乐，刚完成了难度的修改以及让双人项目运动员进入到集体当中来，这些对他们来讲难度非常大。”不仅如此，集体技巧自选第一遍展示的过程中出现了失误，教练们临时决定将原本计划的最后一个表演节目替换为再展示一遍这套集体技巧自选节目。张晓欢解释说：“就是要给运动员一些压力，让他们去适应这样的环境和心理状态，去找到相互磨合的感觉。第二次的完成水平就比第一次明显要高，他们心理上更稳定，发挥也更充分。”

最近一段时间，队员们练得很苦，有时每天的训练时间都超过了10个小时，但正是日复一日的打磨与锤炼，给了他们征战世锦赛的底气。上一届布达佩斯世锦赛收获4金的王柳懿说：“这次世锦赛的目标是在新规则下展现中国队的最好水平，希望呈现既有难度又有艺术表现力的节目，把最好的作品展示给观众和裁判。”男队员石浩玙希望能够更进一步，“首先把自己所有的难度申报都完成下来，最重要的是把自己的动作都完成好，争取混双项目的奖牌换个颜色，更上一层楼。”

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