在今年10月举行的第四届亚洲残疾人运动会（简称亚残运会）上，淮安姑娘徐冕参加田径女子铅球F57级和女子铁饼F57级比赛，分别获得一枚金牌和一枚铜牌，并打破女子铅球F57级亚洲纪录，实现淮安残疾人运动员在亚残运会史上奖牌和金牌零的突破。徐冕说：“是体育运动给了我自信、给了我新生。”

初遇，是希望

1997年，徐冕出生于淮安，因先天性假关节，下肢严重残疾。在本该活蹦乱跳的年龄，徐冕大部分时间只能待在室内，虽然性格内向，但她从没产生过自我放弃的念头。2017年，大专还在实习期的徐冕，被省残联教练选中，从此开始了运动生涯。“这次选拔就像一束光，让我看到了希望和转机。我紧紧抓住这束光，踏上了顽强拼搏、绽放青春的奋斗之路。”徐冕坦言，自己从没想过能成为一名运动员，选拔之前也从未接触过铅球和铁饼。

徐冕回忆，开始母亲舍不得她去南京，觉得她年纪小、腿又不方便，不放心。但她还是坚持去了，一方面，出于好奇，想去外面的世界看一看；另一方面，她觉得这是难得可以改变命运的机会。

新生活带给徐冕的是希望和“新生”，同时伴随着无数次挫折和跌倒。“来到省队后，由于下肢残疾，自己从未接触过体育运动，因此，对教练的技术指导和专业术语很难理解，再加上行动不便，我的训练进度十分缓慢。”徐冕告诉记者，对于投掷运动员来说，腿部力量的发挥直接影响投掷成绩，相较于其他人，自己的劣势更加明显。尽管如此，她还是毅然选择了坚持。

坚持，为梦想

“对普通运动员来说的一个简单动作，肢体残疾的运动员需要重复练习无数次才能掌握。”徐冕说。通过努力，零基础的她，很快适应训练强度，忍别人不能忍的痛、吃别人不能吃的苦。在训练中，她努力学习专业技术，做到不懂就问、不会就学，弥补自己的不足。对教练所教的技术动作，她通过无数次练习寻找正确的发力感受，有时为做对一个技术动作而耗上几周，甚至更久。训练之余，她还忍痛坚持加强残肢训练，弥补先天不足的短板。

“每一次跑步、每一次跳跃，我都用尽全身的力气。虽然我的训练进度比别人慢得多，但教练一直没有放弃，为我制订个性化的训练计划，帮我适应只有一条腿的运动方式。”提起带自己入队的教练，徐冕感激不已。

仅用一年时间，徐冕参加2018年全国残疾人田径锦标赛，并获得铁饼银牌、铅球铜牌的好成绩。20多岁的徐冕，显得异常成熟和冷静，面对荣誉，对自己的要求更加严格。“残疾人运动员要想赢得荣誉，必须付出更多的努力，所以我不能松懈。”徐冕坚定地说。

拼搏，赢荣光

全国锦标赛后，徐冕继续坚持刻苦训练，成绩逐步提高。2019年6月，她参加国际残奥会（IPC）大奖赛，获得铁饼金牌、铅球铜牌、标枪铜牌的好成绩，并通过这次比赛入选国家队备战2019年11月的世锦赛。

世锦赛后，她认真总结经验，面对实力远超自己的国际选手，自己需要更加刻苦训练。“备战时，我只想好好训练，并没有想太多，压力也是动力，提高成绩没有捷径，只有通过日积月累的训练，才能提高技术稳定性。”徐冕说，备赛的那段时间，自加压力——力量不足增加训练强度，技术不足加强技术模仿，腰腹力量不足增加腰腹负重。

2020年以来，长期高强度，导致徐冕腕关节永久性损伤，残肢时常疼痛难忍，让她苦不堪言。“为坚持每天9个小时的训练，只有用针灸、理疗来缓解伤痛。”回忆那段岁月，徐冕红了眼眶。

通过不懈努力与拼搏，她终于在2021年8月入选东京残奥会代表团名单。直至赛前，徐冕的伤势还没有完全恢复。她裹着胶布、缠着绷带，参加了东京残奥会。在残奥会女子铅球F57级决赛中，以10.81的成绩获得银牌，并打破亚洲纪录。2022年，她被授予“江苏省残疾人体育发展先进个人”称号。“很幸运有一位相信我的教练、一群支持我的队友，还有默默为我付出的家人，实际证明努力一定会有回报。”徐冕说。

少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。徐冕用自强不息的拼搏精神战胜了身体的伤痛，也为自己的人生赢得了鲜花和掌声。

融媒体记者 左文东

通讯员 陆耀琴 任明强

责任编辑 宋菲