在5月8日举行的2023年蹦床世界杯、世锦赛选拔积分赛第三站中，山西选手胡译乘拿下女子冠军。能与奥运冠军朱雪莹比肩，胡译乘展现了不错的上升势头。

胡译乘资料图

第三站选拔赛资格赛，奥运冠军朱雪莹以57.050分排名第一，胡译乘得到56.530分紧随其后。半决赛朱雪莹继续领跑，成绩为57.300分，胡译乘得到56.100分仍旧排在第二位。决赛中，胡译乘后来居上，以难度15.0的成套获得56.810分，拿下冠军。

“决赛和半决赛的状态会比资格赛好，更敢做动作一些。”赛后总结第三站的发挥，胡译乘表示在比赛中的调整能力有所提高。“资格赛自己的动作出现了一些小问题，下来及时纠正，半决赛和决赛时会专门注意那些问题，就做得更好了。”

前两站选拔赛，胡译乘都以微弱劣势排在朱雪莹之后获得亚军，第三站她的状态稳中有升，实现了反超。“相比冬训时，这几站比赛确实状态越来越好了。一整个冬训下来，在参加第一站也就是锦标赛时，自己有些紧张和放不开，三站下来确实找到了比赛的状态。”胡译乘表示，冬训的厚积薄发是比赛渐入佳境的重要原因。“这个冬训专门对体能素质、核心、技术都做了一些针对性的修正，所以感觉比赛能完全发挥出来自己训练中的水平。”

分别在5月6日、8日两个下午进行的第二和第三站选拔赛中，每站选手们都要在4小时内完成三轮比赛4个成套，比赛密度和强度极大。通过三站选拔赛，胡译乘也认真细致地找到了自己存在的问题。“首先是体能还有不足，比赛的密度和强度很大，比到最后决赛也会感觉有点吃力，多少有点体力不支，所以在体能上继续加强是必须的。其次在心理方面，怎样保持住稳的心态，我认为很重要。平时训练很多东西肯定是练到了，在国家队大家都非常刻苦，比赛比的就是心态，所以我觉得训练中还是要注意这个方面，比赛才能发挥得更好。”

三站比赛取得1金2银，胡译乘基本锁定世界杯、世锦赛名额，她也将目标放到了更高的位置。“瞄准世锦赛团体、个人、双人同步的金牌去努力吧，这是一个很高的目标，所以对自己接下来的训练要求也会更严格，要更努力更用心，在比赛中才能取得更好的成绩。”

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