重心压低，身体前倾，迈出大步，看准篮筐，发力起跳，抛出篮球，球进了！

上步、起跳、投篮的动作比较基础，但勾和挑的动作、出手点的高低、步伐的大小等细节之处灵活多变。基础的篮球动作训练一遍又一遍，不知不觉间，汗水湿透了整件球衣。

这是浙江大学控制学院博士研究生李至善篮球训练时的场景。自从五年前加入浙江大学普通生男子篮球队，他随团队共获得了四次浙江省大学生篮球联赛的冠军以及2021年中国大学生篮球联赛亚军、2020年的全国季军，2019年CUBA全国赛南方赛区冠军和2021年全国赛南方赛区亚军。

怀揣着理想与热爱，李至善在篮球的道路上始终行稳致远，这份热爱也历久弥坚。

向上攀爬的那条路，永远比站在顶峰更让人热血澎湃

李至善对篮球的热爱，从小学时便开始萌发。从一开始的兴趣爱好，到初中时期“与校队成员差距很大”，到高中时期成为“同龄人中的佼佼者”，再到大学阶段加入校队，参加高规格的比赛，李至善的篮球之路以阶梯式稳步前进。

但其实，李至善的篮球之路并不是一帆风顺。在本科期间，李至善曾受过一次很重的伤病。医生告诉他，以后可能再也不能进行剧烈运动。

“难道，我真的再不能够踏上球场，与伙伴们进行一场酣畅淋漓的篮球比赛了吗？”即便如此，从年少时就坚持的这份热爱，并没有因伤痛被迫放弃，而是更加坚定不移。

手术成功后，经历了长时间的休养和恢复，李至善又重新站上了那个令他魂牵梦萦的赛场。即使身体状况还暂时无法恢复到最佳状态，但是他始终保持着对篮球的热爱和信仰。相比于名次，他更看重奋斗的过程——“向上攀爬的那条路，永远比站在顶峰更让人热血澎湃”。这正如他的篮球偶像诺维茨基：即使在不被看好的情况下，仍然顽强拼搏，突破逆境，取得辉煌战绩。

校队全部由在读的普通学生组成。进入校队之后，每周需要进行三次的集中训练。尽管训练频率不算很高，但是训练强度较大，训练的过程颇有些痛苦。千辛万苦赢得的机会，又怎会轻易就放弃呢？李至善告诉自己：“没有痛苦的训练换不来比赛成绩，没有人可以轻轻松松拿到冠军。”

作为球队中的大前锋，李至善主打内线，承担着篮板和防守两项重要任务，与队员之间的默契配合更是十分重要。电气工程学院的硕士研究生孙道明，和李至善同样是球队中的防守大闸，镇守篮筐。无论是防守时换防的选择还是进攻时空切的时机，他们都心有灵犀，把握时机。孙道明说：“无论是训练还是比赛，李至善总是会无条件信任、支持队友。在我们失误的时候，也不会责怪我们，而是直截了当指出问题并提醒我们。”李至善与教练、队友们始终站在同一战线上，为着共同的篮球梦想而砥砺奋斗着。

每一滴从脸颊滑落的汗水，每一次奋不顾身的抢投篮板，每一个更加娴熟的过人技巧，都浇筑着李至善的理想之花。

努力不一定成功，但放弃一定失败

在谈及篮球对自己性格的影响时，李至善谈道：“篮球告诉我，在任何不利或者被动的情况下，都不要慌。首先自己不要乱了阵脚，需要冷静。然后坚信，只要时间不到最后一秒，比赛就永远没有结束。而只要没有结束，就值得一搏，哪怕最后失败了也不后悔。因为努力不一定成功，但放弃一定失败。”

在2021年的全国南区赛中，浙大男篮就经历了逆风翻盘。在比分落后15分的情况下，李至善和队友们只有一个信念：“坚持到最后一秒！”大家沉着冷静，默契十足，接连进了几个漂亮的球。终于，一声尖锐嘹亮的哨声划破长空，“赢了赢了！”大家激动地抱在一起。胜利的喜悦之余，他们更加坚定：“无论面对怎样的对手，无论场上的赛况有多激烈，都要顽强拼搏，直到哨声响起、比赛结束。”

对于李至善来说，篮球更多的是一份信仰。通过篮球，他结识了许多志同道合的朋友，也获得了许多受益终生的道理，“败不馁”就是其中之一。

“输了一次不重要，不能总是沉浸在失败的氛围里。”大大小小的篮球比赛不计其数，输了比赛又有什么呢？李至善说，当然要坦然接受比赛结果，真诚祝贺对手。此外，最重要的就是进行复盘，总结经验教训，并且在之后的训练中有针对性地强化，精进自身。在每一次比赛中全力以赴，是对自己和对手的最大尊重。

运动与科研相结合，可以实现1+1＞2的效果

相比于其他球员，作为一名博士生，李至善面临着更大的科研压力。在高强度的科研任务和高规格的篮球比赛之间，该怎么处理其中的时间冲突呢？李至善有自己的小诀窍。首先，就是做好时间管理和规划。该训练的时候就认真训练，该科研的时候就集中思维科研。其次，就是要自律，要心无旁骛。由于经常出差在外，很难时刻保持最佳状态，在有篮球训练的情况下，李至善总是会合理划分好自己的周末时间。“科研累了可以用篮球换换脑子，打篮球可以强身健体，让自己充满精力，从而能够以更加饱满的状态投入到科研中，这样就可以实现1+1＞2的效果。”

博三期间，李至善出差次数较多，有时训练会状态不好。孙道明说：“每次训练结束，别人开始换衣服休息的时候，他总是会给自己额外加训。”良好的调整心态的能力和强大的内驱力，使李至善在篮球和科研上不断突破和进取。

在学业方面，李至善的表现也丝毫不逊色。研究生期间，他以第一作者的身份发表了8篇论文，其中4篇是SCI期刊论文，4篇是EI会议论文。在其中一篇论文中，他提出了一种基于粗细粒度特征融合的自注意力机制目标检测网络，实现了基于自注意力机制的目标检测模型的性能较大提升，被收录于CCF-A神经网络与机器学习顶级会议NIPS2022。此外，他还参加了很多科研项目，获得了多项校设奖学金。在实验室里，作为师兄的他也会积极带着学弟学妹们共同探讨，帮助他们取得突破。他的追求是，“实现产学研相结合，将论文写在祖国大地上。”

篮球与科研，热爱与学业，李至善始终在二者之间取得平衡，追求着至臻至善。在球场上挥洒汗水，在实验室里求索创新，李至善将继续怀揣着对篮球的热忱和对科研的认真，砥砺前行。

（文字：浙江大学融媒体中心学生记者团人民号 丁悦 图片由受访者提供）

责编：吴雅兰