成为第三个泥瓦工：认知水平的差距

问三个泥瓦匠：“你在做什么？”

第一个说：“我在铺砖。”

第二个说：“我正在建一座教堂。”

第三个说：“我正在建造上帝的宫殿。”

第一个瓦工有一份工作。第二个有一个职业。第三个有一个梦想

那三个泥瓦工想法怎么样如此不同？

为什么他们每个人对自己做职业的事情有不同的观点？

为什么我们大部分不能成为第三个泥瓦工？

这是一个认知水平的问题。

瓦工寓言强调：即使是最平凡的任务也可能意味着最深刻的事情。现代心理学分析发现，我们如何通过思考是可以改变我们的生活的 ，没有人想过没有意义的生活，我们可以利用提高我们的认知成为第三个瓦工。

什么是自我认知评估？

在任何特定环境中选择自己的态度，选择自己的方式，这是任何一个人都有的权利，我们的评估机制是强大的工具，为我们每个人主观地体验生活情况提供了一个窗口，它们与自我情绪状态密切相关，它们自动的使我们 我们将尽快完成一些目标。以瓦工寓言为例，每个瓦工根据他或她所知道的情况对情况进行了评估。然而，通过对环境的可变认识，每个人都产生不同的观点 ，他们有不同的认知评估方式。所以看起来虽然没有什么外在变化，但这是我们的态度决定了我们所感知的东西。

你怎么能开始认识到机会在你自己生活中？

指导认知评估的问题，问题涵盖了可以解释情况的不同程度。每个问题都是衡量人类如何评估自己生活的常见决定因素。通过问自己这些问题，你可以开始重新评估你生活中的情况，以适应你的梦想。看从这个几方面考虑：

1.这种情况愉快吗？

当情况呈现出我们想要的东西时，我们会自动评估它。在我们甚至可以认知审议正在发生的事情之前，我们之前的事情已经创建了一个评估模型。我们必须开始扪心自问，评估是如何获得其实用性的。愉快或不愉快，重要的是我们已经注意到我们的直接反应是什么可以成为一个参考。

2.情况需要多少注意力？

解释一种情况的简单方法是减轻你对注意力的影响。这是否需要你全神贯注的关注？你能忽略它吗？或者也许这是你可以避免任何关注的东西。我们需要了解情况对我们生活的重视程度，以确定这是否值得重新定向。

3.我是如何确定发生了什么？

当我们感到确定时，我们感到安心。改变我们的解释的一部分是在不确定性浪潮中找到一定程度的确定性。对发生的事情的不可预测性提出质疑，为我们为什么将注意力集中在这种情况上提供了见解。部分原因可能会让人感觉好像是在统治你的生活 - 吸收你所有的注意力，这是因为你对这种情况有多确定。

4.在这种情况下是否存在障碍？涉及多少努力？

了解障碍提供了重新解释的措施。如果你像我一样，知道情况有障碍，这使得它很诱人，因为任何可能提供挑战的东西都是增强我的存在的方法。在出现的情况中出现的任何复杂情况都可能成为实现我们个人呼叫的手段。当我们问自己这种特殊情况需要付出多少努力时，我们才意识到我们给予事件的关注程度。如果情况需要付出很大努力，确保我们的评估面向我们的呼吁变得更加重要。

6.我对这种情况有什么控制？这种情况是我的责任吗？ 我应该得到这种情况吗？

你相信你对生活中的情况有控制的程度很重要。当你遇到由外部因素控制的情况时，似乎什么都不能做。我们需要知道一个特定情况是由我们控制的基础。一旦我们开始只处理我们控制的那些事情，我们就可以更加适应那些没有的东西。这种认识使情况合法化。这不再仅仅是你参与的一种情况，而是你正在观察的事件。就像一个外行从远处望去，问这些问题让你能够准确地确定究竟是什么造成了什么。