情商就是情绪商数，简称EQ。从最简单的层次上说，它是人为对他人的理解及与他人相处的能力。它由自我意识，自我认识，控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征构成。

在说情商和独处的关系之前，先来看一个名人的例子。郭德纲，所以和老郭有过接触的人都知道，他是个内向的人，喜欢独处，从不参加没有意义的交际活动。可实际上，郭德纲是个情商超高的人。

1.与外界娱乐圈各位大佬的关系特别好，歌手、演员、导演无所不交；

2.德云社在成长的过程中经历过多次大起大落，在所有人不看好的情况下，老郭还是力挽狂澜，坚守到了成功；

3.深知要想走的更高更远，就必须不断充实自己。没有上过学的老郭不仅把本门相声做到了最好，而且把德云社也打造成了庞大的商业集团，这是大部分自吹自擂的职业经理人都做不到的。

再聊聊独处，情商高的人必定需要独处，唯有独处才能让人有更多的思考，从而解决各种棘手复杂的事情。郭德纲喜欢独处，黄渤也喜欢独处，何炅汪涵也喜欢独处。我想没有谁敢说他们的情商不高吧！就像老郭的一句话，一个人在台上是疯子，在台下还是个疯子，那他就是个疯子。

还有一个已经封神的演员——星爷，更是喜欢独处。在某些方面星爷确实得罪了好多娱乐圈大佬，不过从他对待每一个演员，甚至是群演的态度，我们依然可以说，星爷有着高超的情商。

情商就是情绪商数，简称EQ。从最简单的层次上说，它是人为对他人的理解及与他人相处的能力。它由自我意识，自我认识，控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征构成。

一个人喜欢独处。有三种情况。

一种，人为自闭，不愿意接触外界。喜欢在自己所构建的王国中活着。其成因多种多样~原生态家庭遗传，孕产期危害因素，自我免疫系统异样。这种独处，往往是一种心理疾病，一旦发现要高度重视，要就诊，吃药，配合医院进行各种治疗。

第二种，被动自闭。自身性格懦弱，胆怯。内心深处比较自卑，而自我认识有限，低估自己的能力，觉得自己一无是处。继而对自己以外的陌生世界害怕，恐惧。所以，不敢与他人，接触交流，沟通。怕被他人看不起，怕被他人笑话。所以，觉得只有独处，不接触，才能有安全感。

第三种，喜欢在喧嚣闹市寻得内心净土一片。很多喜欢独处的人都想一个人静下来好好想事情，理思路，思考问题，因为现在社会太浮躁了，每个人心比天高，真正沉下心来做事情的很少，所以有时候需要静下来，独处，才知道自己想要什么？自己的专长是什么？自己适合做哪些事情，而且给人给社会提供价值，做有意义的事情。

所以说，所谓情商低，深入骨髓是说自我情绪控制差。而喜欢独处，恰恰说明是其情商不低。