据新华社电今天是第29个“全国学生营养日”。中国健康教育中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所等机构在京联合发布倡议,呼吁关注学龄儿童健康体重。

《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,我国青少年儿童同时面临两方面的健康挑战,既存在营养不良问题,也存在超重和肥胖问题。

倡议提出,健康体重对保障儿童正常生长发育和维持健康十分重要,体重过重或过低都对健康不利,学龄儿童保持适宜的身高和体重增长是营养均衡的体现。合理膳食和积极运动,维持能量平衡,是保持健康体重的关键。每天应累计至少60分钟中等强度及以上的运动,每周参加至少3次有助于强健骨骼和肌肉的运动,5次以上柔韧练习。同时,要保证充足的睡眠时间。

今年初,教育部下发通知,要求2018年全年在全国校园开展“师生健康中国健康”主题健康教育活动,把健康教育融入学校教育教学各个环节。