30℃+的高温，未出门已五成熟，若在广州最高处运动爬天梯，直接秒变成小龙虾？今天，广州一群市民就在广州地标“小蛮腰”的观景平台为健康打CALL，扭腰、摆胯，热身后又从33层登天梯，“噔噔”冲上65层……

原来，这是吉尼斯纪录“全球最长寿药厂”广药陈李济与大洋网联合举办的“腰给力 登天梯—相约广州塔小蛮腰”活动，现场超过200多人见证了此次活动，还有20多位靓丽网红直播助阵。

在活动现场，上塔前热身运动时，8名爱腰操教练上台教大家“爱腰操”，搓耳、揉腰、转体、扭胯，一套五个动作做下来就完成了。据教练介绍，大众爱腰操主要分两大部分：第一部分主要是头部动作，通过对头部、耳朵的按摸刺激，达到健脑、强肾的保健作用。第二部分：通过揉腰、转体、扭胯等动作，加强腰部锻炼。

广州市民陈女士说，她身边就有越来越多人的腰部出现这样或者那样的问题，“特别是一些久坐久站的职业，文员、如售货员等，真的该好好爱护自身的腰部健康。”

随后，从线上征集并筛选的121名广州市民，成为挑战天梯的勇士。

据介绍，今天是陈李济发起的大众爱腰日活动，此前，其已在网络上发布三大爱腰品牌项目的线上活动，其中包括： “游地标 晒弯腰—点亮全国爱腰地图”“为爱代言-方言挑战赛”“陈李济爱腰操模仿秀”。

记者从该活动获悉，腰椎疾病发病率已经仅次于感冒的现代人常见病，由于不良的生活习惯和高强度的工作压力，腰部疾病发病率正逐年上升。

根据国家卫生部数据显示,我国腰椎病患者已突破2亿人，其中，腰椎间盘突出症患者占15.2%。对此，专家认为，重视腰部健康，提高社会大众对慢性腰椎疾病防治意识显得十分迫切。

为唤醒社会大众对腰部疾病的认知和重视，从去年开始，广州陈李济联合全国各地主流连锁药店，于每月21日推出“为爱撑腰，健康中国——陈李济大众爱腰日”公益主题活动。今年，陈李济更与全国百家连锁药店联合发起“致敬撑起中国梦的人”活动。

【记者】欧志葵

【校对】吴荆子