这个方法抠图主要的就两步：

一、快速选择，

二、调整边缘

原图

PS打开图片

复制图层

执行命令“选择”-“选择并遮住”（Ctrl+Alt+R）

（如果边缘与背景比较复杂，建议使用钢笔工具先勾勒出大概选区）

在右侧“视图”模式中选择叠加（颜色任选，此处以红色为例）

在左侧点击“快速选择工具”把人物主题选出来

左侧手臂内侧的红色部分，点击工具栏上方“-”（从选区减去），减去多选部分

选择左侧工具栏第二个工具“调整边缘画笔工具”，画笔硬度与大小请根据实际情况调整

使用“调整画笔边缘工具"涂抹选区比较毛糙和不准确的部分

（比如图片中模特颈部两侧的头发等）

在右侧工作区视图模式中切换成“黑白”，检查选区（建议多切换视图模式检查）

确认选区没问题后，点击工作区底部的“确定”

得到如下选区

选择拷贝图层，按Ctrl+J复制选区，关掉复制图层和背景图层，人像部分就抠出来了，

我们导入背景看看