一名僧侣Swami Sivananda，拿出自已出生证明，上面写着1896年8月8日，目前年龄高达121岁，他亲自表示长寿的秘密。
这名名为Swami Sivananda 的印度僧侣，是出生于1896年8月8日的人，若出生证明没有错误的话，他目前的年龄高达121岁。
他本人也亲自说明他没有疾病，没有医疗困扰，尽管年纪已长，但日常生活都能自理。那么他长寿的秘诀到底是什么呢?
他说最重要的秘诀就是“禁欲”，而且这个欲望是任何欲望，包括财富、名誉、情爱等等。而你能禁欲地了其中一项吗？
没错！ 他就是最会忍的男人，禁欲122年，并且勤做瑜珈运动，少碰辛辣食物，有纪律的生活作息才会让他如此长寿。
但是有很多人都会将焦点放在“禁欲”这个关键词上，这个词很敏感但很关键，但恰恰是最难做到的。
我们都知道中国最长寿的皇帝是乾隆皇帝，他有一项秘诀也是要禁欲，和这位僧侣不约而同地证明了长寿秘诀。
小编觉得我们不是圣人，也没必要这么禁，我们是来体验人间的酸甜苦辣、丰富多彩的生活，只要适度就好，那么朋友们你们怎么看呢？
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