今天是用紧致宝的第二天，减了多少斤，估计2、3斤吧。到底是不是这个产品的作用，目前我不知道，但是我知道的是别人都减了下来。

是不是对于我来说，都已经不是主要的问题了，关键的问题是通过这个产品，我好像已经养成了一种好习惯，是什么呢？

比如：早晨不在睡懒觉，晚上不在晚吃饭，而且烧烤，啤酒等等慢慢的远离了我。因为，如果我不这样做，那么我天天敷这个基本跟没敷一样。

所以说：就像我第一天准备减肥写的文章一样，减肥减的不仅仅是身体的肥，而是心里的各种肥，各种惰性。

如果克服了这个惰性，那么所有的肥都不在是问题。

减肥，很多人都是想在短时间内减掉，但是实际情况是基本不可能，这个跟所有的事情都一样，是没有捷径的。

比如，赚钱。现在赚钱又容易又复杂，容易是只要做就可以赚钱。复杂就反过来，什么都不做，越来越难。

不管是线上还是线下，销售任何产品，都是靠一个，量变引起质变。只有足够的客户或者足够的咨询量，才可以有可能成交。

而我现在选择的就是互联网内容+POS机+欧之家这个组合。本质就是一个，把自己做的事情记录下来，变成文字、音频、视频等等，然后传到互联网上，并且通过持续的输出达成被动引流或被动赚钱的效果。

但是过程当中，就会犯一个病，跟减肥一样的病。就是想速成，今天我一整天就是在做视频，刚学会的时候非常兴奋，但是在做的时候就感觉无聊了，因为都是重复的工作。

做着做着，我就犯困了，甚至有了那么一点不想继续做的念头，但是想想，不管是欧之家群里还是朋友面前，我都说了好多遍：简单的事情重复做，重复的事情用心做。

想过之后，爬起来，继续做。其实很简单，大概的流程就是：将有价值的文字变成音频，并通过工具录制下来。然后将图片以及音频制成视频，并加片头片尾。最后在通过工具为视频加字幕以及需要打的广告；最后上传至各大平台！

各种大神的我看了很多个，最终取长补短就成了我自己的这个版本，简单好用，就是枯燥。

这个的结果就像紧致宝一样，一定是美好的，虽然中间这个过程有点枯燥，但是记录下来，等以后再看的时候就会觉得，满满的满足感。

这是线上的玩法，也就是内容输出。那么线下在我什么都不懂的时候，也是我最先跑的，正好这几天我也要跑我的另外一个服务，所以从明天开始，我就要开始更新我的膜拜地推经历，满满的回忆，想着都激动。