大洋网讯 “我觉得应该承担更大的事情”“越讨厌做的东西越要去做”“做决定的时候要听从自己的内心”……今年是“00后”考生大规模踏入高考的第一年，从记者接触的部分前20名的高分考生来说，00后的超级学霸不光十八般武艺集一身，而且内心更强大、更敢担当。从80后到00后，这些高分学生的兴趣和爱好更多，不少还“身怀绝技”，领域涵盖游泳、乒乓球、篮球、吉它、动漫等等，并且从运动中学会了坚持，从艺术中学会了专注。

为防止炒作“高考状元”，往年广东省屏蔽全省排名前十的考生，今年则屏蔽了全省前20名高分考生，所以今年出现了有40名高分考生。

记者了解到，今年广州在高分段收获颇丰。其中，被屏蔽了分数的文理前20名考生，广州占了7人，全省理科前100名，广州超过30席，同比增幅超过50%。前1000名、前2500名的考生人数均有较大提升。

坚持做讨厌的事

坚韧性会更强

姓名：陈芷妍

学校：广东实验中学

排名：理科前20名

心仪专业：商科

陈芷妍是广东实验中学南山（1）班的学生，她给老师和同学们最深的印象就是坚韧。班主任谢春老师说，陈芷妍连续两年获得过省实校运会女子800米跑的亚军。让人意外的是，中长跑曾经是她最讨厌的运动。甚至觉得800米于她而言就是一场灾难，宁愿多考几次试，都不愿意跑800米。但是后来，她决定逼一逼自己。“越讨厌什么就越做什么，这样的坚韧性会更强。”陈芷妍说。

从那之后，除了下雨，她每天坚持跑三圈，跑的时候人虽然很累，但却很放空，最后她真正爱上了跑步，跑步成为了生活中的一部分。跑完步压腿的时候，她就觉得一整天好充实，学习效率会高很多。

谈及学习窍门，陈芷妍说，自己比较突出的学习秘笈就是把每天除了上课之外的时间分成块儿，像填空一样把这些时间填满。

陈芷妍出自医学世家，她说，爸爸对她的心态调整有很大的帮助，考得好就打压一下，考得不好就鼓励一下，让她从小就秉承“胜不骄败不馁”。

她还特别提醒，高三的营养非常重要，可以帮助自己保持一个非常好的免疫能力和抗压能力，以更好的状态学习考试生活。省实每周三允许父母送饭，爸爸炖的鸡汤成为她每周最期待的美食。陈芷妍还是一名文艺女青年，初中钢琴就过了九级。

对于未来，她表示自己有点想读商科，因为对与人打交道比较感兴趣，不想一辈子只跟书本打交道。

专题统筹信时记者梁健敏

撰文信时记者梁健敏、奚慧颖、江涛、孙小鹏

摄影信时记者陆明杰

“运动健将”不把压力当敌人

姓名：唐闻

学校：执信中学

排名：文科前20名

心仪专业：经济学专业

作为全省文科前20名的考生，唐闻不只是个学霸，还是一名“运动健将”。1米78的个子，在校篮球队打后卫。3年前的中考，他以篮球特长生的身份考入执信中学，但754分的高分已经越过了学校的分数线。唐闻说，虽然当时成绩能进执信，但这么做是为了“多一重保险”。

从小就是一名不折不扣的篮球少年，唐闻高一就加入校队，且连续3年在广州市耐高联赛取得前八名的好成绩。活跃在运动场上的他，学习上也毫不松懈，平时就占据班里的一二名。唐闻告诉记者，他估计自己能在20-30名之间，有希望冲一冲前20名。这次能取得好成绩，也不算太出乎他的意料。

古龙的《圆月弯刀》、艾伦·布林克利的《美国史》、曼昆的《经济学》……除了篮球，这位“四肢发达，头脑更发达”的学霸还是一个涉猎广泛的“书虫”，并且从书海中找到了自己的兴趣所在——经济学。他评价自己是一位“喜欢理科思维的文科生”，综合了文理科的经济学“正对胃口”。虽然报考什么学校他还想暂时保密，但可以确定的是选择经济学专业。暑假期间，他还计划提前准备大学的课程。

看课外书是唐闻解压的一种方式，高三整年把《明朝那些事儿》翻了好多遍。不过，压力对他而言却并非完全的敌人。“压力肯定会有的，就算父母不给我压力，我也会给自己压力。”在唐闻看来，无论考试还是比赛，压力是一个能带来积极的因素。“人在想要拿到什么东西的时候，就会有压力。想要保持上进的状态，我觉得压力是必须的”。

用许昕输球经历鼓舞自己

姓名：谭泽霖

学校：广东实验中学

排名：理科前20名

省实南山（2）班的谭泽霖也被屏蔽成绩进入前20名。“考完觉得自己考砸了，连续几晚有点失眠，知道分数被屏蔽后，我爸爸很激动，我心里踏实了，可以开心看世界杯了。”谭泽霖说。

谈到未来，谭泽霖非常有抱负，“我常常在想，我为什么能够在这里，在这么好的学校，这是因为我有好运气，既然我享受了这么好的运气，就应该承担更大责任。”

谭泽霖高考前曾经写过一幅书法，叫《无问西东》，“当时老师让我留点毕业纪念，我就说写书法吧，但是写什么主题呢？当时我看了很多书，也翻了不少纪录片，我看到了蔡元培等一些清华名人，我看到很多人的经历不一样，但是他们最终都做了一些很影响人的选择。他们让我意识到，做自己抉择的时候，要听从自己的内心。”

高二开始，他被同学带进了兵乓球的“坑”，从高二到高三，每天放学都要打一个小时球。哪天要是做题做得不顺，打一下球，就精神焕发了。谭泽霖的偶像是许昕，他说，许昕打球打得比较“浪”，也有过输得很惨的经历。他那么厉害的人，都会输，那自己学习上的小小挫折又算什么呢。所以，一模二模考得不是特别理想，他就用许昕的经历来鼓舞自己。

谭泽霖说，爸爸是开五金店，这让他每天都跟零件打交道。“但对我最大影响是，店里来来往往的人比较多，我最喜欢看我爸是怎么跟人打交道，在这个环境中很受启发”。他说：“我妈给我很大的帮助，她学得不多，但是非常聪明。她从小就给我买很多小绘本，给我读英语和数学，每个单词都跟我一起背。尤其是，我妈很鼓励我出去，我当时只是在高明本地，后来她鞭策我出去，让我去佛山读书，后来又让我去广州读书，“我觉得父母在自己的领域不是很优秀，但是他们都作出很大的贡献”。

规律作息 保持最佳学习状态

姓名：李泽华

学校：执信中学

排名：理科前20名

兴趣：篮球，读书

心仪大学：清华

“开始有一点不相信。有同学恭喜我，才知道自己这一次的名次很靠前。”说起自己的成绩，手里捧着两本招生专业目录的李泽华告诉记者，自己很开心。在今年6月，他经历了高考，并且刚刚过完自己的18岁生日，正式成年了。

取得高分有何秘诀？李泽华的回答有点让人出乎意料——规律作息。高中三年，他有个一直坚持的习惯：每天晚上10:30准时去睡觉。因为这样才能保持最佳的精神状态，“前一晚睡不好，第二天课上就会犯困，反而更影响自己”。

李泽华还透露，在复习阶段，自己一直跟着老师的复习计划制定每周的具体目标。对于比较薄弱的英语作文，他主动进行了针对训练，坚持每周写一篇作文交给老师批改。除此之外，多跟同学交流题目也是一个好办法。“你有不懂的，可以跟同学请教，在向别人解释的时候，其实也把题目的思路理清了，对提问的人和回答的人来说都是提高。”

相对轻松的家庭环境，也给了他不少帮助：“说不定他们也挺紧张的，但从来不会把压力加到我身上。”选学校和选专业，爸妈尊重他的意见，也会主动支招。“本科阶段主要还是打基础，我妈妈还建议我去一所综合型大学开阔眼界。”关于学校，李泽华的意向是清华大学。高二暑假参加过清华的暑期学校后，他就确定了这个目标。

在接下来的暑假，李泽华计划去做家教，通过传授自己所学把习得的知识巩固下来，不想“一考完就都忘了”。

向往清北 爱泡图书馆学习

姓名：陈颖琦

学校：华师附中

排名：理科前20名

兴趣：看书

心仪大学：清华、北大

高考放榜当天，来自清华大学和北京大学的老师已经与华师附中理科高分考生陈颖琦进行了约谈。一心向往清华北大的陈颖琦说：“都是国内最顶尖的学府，我也达到了这个分数，所以会在这两所最好的学校之间作出选择。”

谈到想报考的专业，陈颖琦笑言她很想学习临床医学，家里也刚好有人从事这一行，但是她妈妈却并不赞同。“我妈妈最近已经苦口婆心地劝了我好几次了，希望我改变想法不要往这个方向。”除了对临床医学比较感兴趣，陈颖琦坦言自己没有什么特别的兴趣爱好，就是非常喜欢看书，最喜欢阅读文学类的书。

“我爸爸妈妈对我非常理解且温和，就算高三也没有给我施加什么压力。陈颖琦说，自己更喜欢在学校学习，回到家就想适当的放松自己。“我一般喜欢去图书馆学习，尽量把学习任务都在学校完成。回到家后就不是很想学了，因为在学校已经学得够多。”

每个拔尖的高分考生都会有适合自己的一套方法。陈颖琦透露她的方法比较简单，就是多做试卷题。“我身边也有不少厉害的同学会刷很多题，比如《五年高考，三年模拟》。我自己习惯‘刷卷子’。”她认为“刷卷子”的过程就是模拟考试的过程。做了足够多的试卷题后，自己在考试时的时间安排也可以更好地把握。

“逆袭”有方 不熬夜坚持每天读报

姓名：唐宁静

学校：华师附中

排名：理科前20名

兴趣：看书、看电影

心仪专业：工科

从年级100名，“逆袭”到高考理科前20名，华师附中高三学生唐宁静表示，自己也相当“震惊”。“我自己估分并不是很高，没想到这么靠前，很开心。”她还有一位双胞胎妹妹也在同班，“高三妹妹的成绩经常比我好，让我更有目标和动力。”

唐宁静不认为自己是“学霸”，高一时成绩排名在年级一百名左右，高二从50多名上升到20多名，高三稳定在年级前20名。“我没有一进入高三就把自己逼到很紧的状态，战线很长，压力要循序渐进。”高三一年，她没有早起也不熬夜，通常6点多7点起床，中午睡午觉，晚上从6点学习到10点，之后能洗漱睡觉。“我会利用好零碎的时间，比如在课间或者吃午饭前的时间背单词、复习笔记。”

学习以外，唐宁静喜欢看书和看电影。“我喜欢看《恐怖游轮》等烧脑悬疑片，比较解压。书方面，高三一开始我就买了几本特稿书籍，几乎每天都看一遍。文学性不是很强，但描写了很真实的社会。在我学习到很疲惫、感觉跟社会脱节的时候，看看这些书，会让我再次明白自己学习的目的是什么，我希望将来能为更多人服务。”为了了解时事，唐宁静每天都会看报纸，而且看完所有的版面，特别是广州本地新闻和科技新闻，“写作文用起来会比较鲜活”。唐宁静的初步方向是工科。“高一高二很喜欢美术课，有可能报工业设计方向学科”，她说。

灵活备考 多与尖子生交流

姓名：杜思敬

学校：华师附中

排名：理科前20名

兴趣：篮球、吉他、动漫

心仪专业：数理科系

“感觉还不真实。”杜思敬是华师附中大先班的学生，在今年高考获得广东理科前20名的成绩。“成绩在年级里一直还算可以，但也不是最顶尖的，最顶尖的是几位同班同学，所以知道自己排名靠前后感觉挺不真实的”，他说。

虽然自称不是“学霸”，其实杜思敬2017年曾获得第三十四届全国中学生物理竞赛（广东赛区）的一等奖，物理和英语是他擅长的科目。学习心得方面，杜思敬说自己主要靠平时练习多，而且经常与班里其他优秀的同学交流，查缺补漏。在复习安排方面，杜思敬说自己没有固定的计划，比较灵活，“每天晚上都会想想明天打算做啥”。

他的兴趣爱好跟同龄人相似，喜欢打篮球、弹吉他，也喜欢看动漫和美剧，“不过这些事都堆在暑假才有时间做”。为了了解新闻热点，杜思敬在高三也经常上网。他希望入读实力强劲的数理科系，四年后继续读研。

2018广东理科前20

（排名不分先后）

广东实验中学陈芷妍

广东实验中学谭泽霖

华南师范大学附属中学陈颖琦

华南师范大学附属中学唐宁静

华南师范大学附属中学杜思敬

广州市执信中学李泽华

深圳中学张若晨

佛山市石门中学王浩宇

佛山市石门中学梁文杰

佛山市实验学校黄可韵

佛山市国华纪念学校唐小龙

东莞东华高级中学秦子达

珠海市第一中学檀廷钰

珠海市第一中学曾千洋

汕头市潮阳实验学校宋宇星

汕头市潮阳实验学校李智宇

汕头市潮阳实验学校黄潜锷

汕头市金山中学卢瑞弘

湛江市廉江实验学校周君宝

湛江市廉江实验学校陈佩宁

2018广东文科前20

（排名不分先后）

广州市执信中学唐闻

深圳外国语学校赵雨晴

深圳宝安中学罗璇

深圳翠园中学王迪瑶

深圳富源学校张征宇

佛山市第一中学李芊

东莞东华高级中学白宏源

东莞中学雷雨鑫

东莞中学王晓阳

东莞中学陈哲

东莞市光明中学黄泽宇

珠海市第一中学陈翊

中山市第一中学徐一

中山纪念中学李思羽

汕头市潮阳实验学校林洋

汕头市潮阳实验学校郑康仪

汕头市潮阳实验学校张彤彤

潮州市金山中学卢思颖

揭阳普宁市华美实验学校曾琪

湛江市第一中学李欣怡

不太提倡题海战术

姓名：李智宇

学校：汕头潮阳实验学校

排名：理科前20名

心仪大学：清华大学

汕头潮阳实验理科高分考生李智宇是一名来自湖北的小姑娘。初二时候随着爸妈调到潮阳实验学校教书一起来到潮实读书。自从入读潮阳实验学校以来，李智宇成绩一直稳定，名列前茅，中考取得汕头市第二名好成绩。基础扎实稳定是她考取高分制胜法宝，她坦言，得益于她不偏科，各科成绩都很均衡。她平时没什么特别爱好，喜欢阅读，有空就是逛逛书店，多看几本书。

对于刷题，她认为学校学习氛围非常浓厚，复习题卷够量，根本不需要自己再新增补充。“高三复习很辛苦，题海战术不太提倡，复习阶段更要针对性查漏补缺，讲究学习方法，查找错漏，有针对性进行总结。”学习之余，李智宇还喜欢画画，高二暑假参加清华大学举办的暑假夏令营，通过这次了解机会，她更向往这所高校，她打算报考清华大学经济与金融学院。

兴趣广泛，善于总结

姓名：宋宇星

学校：汕头潮阳实验学校

排名：理科前20名

汕头潮阳实验理科高分考生宋宇星属于“后程发力”的考生。祖籍四川出生汕头的他，初中成绩平平，从高一开始发力，主要专攻较为薄弱的数学科。他自认自己兴趣广泛，爱好看书，在学校算是“活跃分子”，参加校英语角和文学社团的活动。喜欢打篮球等体育活动。宋宇星还会坚持每周两三次的长跑。对他来说，长跑不仅可增强免疫力，还能放松心情。

对于自己取胜秘诀，宋宇星认为自己善于总结，对待成绩心态好。他自称自己的“秘密武器”就是要总结适合自己的东西，包括适合自己的方法技巧以及自己容易犯的错误。

宋宇星的父母都是老师。他认为家庭教育对他帮助很大。“小时候父母会管得比较严，高中就主要以鼓励支持为主。”宋宇星说，家庭的宽松环境也让宋宇星感觉更加放松。

父母对我是“放养式”管理

姓名：林洋

学校：汕头潮阳实验学校

排名：文科前20名

心仪大学：北京大学

汕头潮阳实验学校文科高分考生林洋，是个喜欢弹钢琴的潮汕女生，最想报读的专业是北大中文系，这与她从小便喜欢阅读不无关系。

林洋的妈妈是小学老师，爸爸则是一名警察。小时候，妈妈就会给小林洋买大量的书籍。虽然记不清具体的书名，但林洋却认为正是这些书本让她“开启了一扇知识的大门”。从小培养的阅读习惯也令林洋受用至今。

“我爸妈对我是‘放养式’管理。”林洋笑称，父母平时给了她足够的自由空间，让她能更好地规划自己的时间。

而谈到自己的高分秘笈，林洋认为自己刷题比较少，而更重视总结经验，如数学会记错题本，文综则是总结一些解题方法等。

理科学习重在理解

姓名：卢瑞泓

学校：汕头金山中学

排名：理科前20名

理科高分考生卢瑞弘是金山中学的高三毕业生。他认为，考生要调整好心态，高中三年的学习压力相对较大，尤其到了高三，有时考试成绩出来后，个人的排名会影响心情和学习状态，这时需要及时调整好心态。通常遇到这种情况，他都会找关系比较好的同学和老师倾诉，或者吃好吃的东西，也是非常有效的减压方式之一。

卢瑞弘说：“我在学校寄宿，所以在学校时比较专注于学习，周末回家会相对放松，有时看看书，看看电视，劳逸结合，也是另一种减压的方式。现在，我对于未来大学专业还没有明确的方向，正在逐步了解中。“

“有目标，有方法，心态好”

姓名：曾琪

学校：普宁华美实验学校

排名：文科前20名

心仪大学：北京大学

普宁华美实验学校高三（25）班的曾琪，进入全省文科前二十名。知道自己的分数被屏蔽，1999年11月出生的曾琪笑着说“很生气”，“因为考后去对了答案，觉得语文和文综考得比平时要差一点，最想知道语文和文综考得怎么样，结果被屏蔽了。”对于这次高考进入全省前20名，曾琪直言“不觉得自己是学霸”，只是“从小正常发展”，“从小就听老师和爸爸妈妈的话。”

说起有目标，曾琪在初二的时候就立志上浙江大学，后来在看了学校组织的名牌大学的宣传片后，从高一开始，就立志要上北京大学了。对于专业选择，曾琪表示想去北大学金融和新闻。

在学习的行动上面，曾琪会严格按照老师的指导去做，甚至很多学习会走在老师前面。曾琪平时很会跟自己较劲。比如地理课相对弱一些，她就一周做了300多道题，“不信自己学不好”。

曾琪告诉记者，自己平时的爱好是阅读、弹钢琴和散步。最喜欢读的书是《红楼梦》。

学习一定要找到属于自己的方法

姓名：李芊

学校：佛山市第一中学

排名：文科前20名

25日凌晨，电话铃声叫醒睡梦中的李芊以及家人，清华、北大招生老师在同一个凌晨打来电话，告知其高考成绩进入全省前20名。

在所有学科中，李芊最强的是英语。对于英语，李芊秘诀是多看。“我对语言类别的专业比较感兴趣，在英语上我觉得要大量的阅读英文类材料，不管是课本或者是一些外国的原著也好，对自己肯定有帮助的。”

关于学习方法，李芊总结说：“高考每个人的学习方法都不同，适合我的不一定适合别人，我觉得大家在高中学习过程中一定要找到属于自己的方法。我的学习方法是会先摸清楚这个学科的特征，再根据特征来制定对应的方法，所以效率会高一些，。”

谈到兴趣爱好时，李芊说自己也是一个爱玩的人，特别是音乐对她有很大的帮助。

高分的秘诀就是没有秘诀

姓名：梁文杰

学校：佛山市石门中学

排名：理科前20名

心仪大学：清华大学

高考成绩放榜，梁文杰的成绩被屏蔽，意味着他考进了全省理科前二十名。

谈到取得好成绩的原因，梁文杰十分感谢老师和同学们的帮助。他说：“我们的班学习气氛非常好，班级有5个同学进入全省前100，我们各有所长，互相取长补短。秘诀就是没有秘诀，学习最重要不可投机取巧，要扎扎实实打好基础。”

梁文杰说，他喜欢通过踢足球、唱歌等劳逸结合的方式舒缓压力，喜欢陈奕迅的他还曾获得学校的十佳歌手称号。课本之外，他经常读文学类作品。得益于此，梁文杰的作文被老师夸赞“十分有温度”，常被老师选为范文。

梁文杰表示，目前倾向于选择清华大学计算机专业。

认真听课是最重要

姓名：王浩宇

学校：佛山市石门中学

排名：理科前20名

心仪大学：清华大学

24日晚，王浩宇接到了清华、北大老师的电话，得知自己的成绩进入了全省前二十。

高中三年，王浩宇的成绩基本保持在年级前三。对于他来说，学习讲求的是方法和效率。“认真听课是最重要的，课后学习40分钟都比不上上课认真听1分钟。”王浩宇特别重视课前预习与笔记的整理。他的复习基本上都是看笔记和错题。

王浩宇高中三年先后当过班长、语文课代表。“语文课代表是我主动请缨的，一当就是三年。因为我觉得我的语文相对来说弱一些，做语文课代表有利于锻炼我的语文的学习能力。”

忙碌的学习生活后，王浩宇喜欢通过打游戏、踢足球、打篮球或者看电影来放松心情。