又是一年重阳节，很多老年人都在庆祝属于自己的节日，但有一些老人则在喜庆的气氛中倍感孤独。说话没人听，吃饭没人陪，生病没人看，他们中多数是因子女工作、结婚离家之后，独守“空巢”的老人，还有一些离异、老伴儿去世后的独居老人。

近日，记者走访了多个社区，采访了几位独居、空巢老人，请他们说说心里的小愿望，让我们停下匆匆的脚步，一起来听听他们的心声。通过他们的故事，希望更多人能了解老年人的心灵和情感诉求，给他们送去更贴心的关怀和慰藉，让他们老有所养、老有所乐。

侯福田老人希望儿女家人平安健康

愿子女身体健康

心愿讲述人：侯福田

年龄：90岁

自从老伴去世后，侯福田老人就一直独居，尽管自己已经90岁高龄了，但是儿子和女儿仍然是他心中的牵挂。“我儿子今年68岁了，女儿也都61岁了，虽然他们都到了当爷爷奶奶的年纪，但是在我心里，他们依然是个孩子，现在我自己一个人的日子也过得去，就希望孩子们在外面平平安安的，把养好身体，全家人都健健康康的。”说起重阳节的心愿，侯福田说道，在他心里，儿女和晚辈的工作生活才是第一位，尽管平日里他对家人十分挂念，却从不表达。

“其实，我对他们没有要求，我90岁了，还能活几天？他们的日子还长着呢，为了我，让他们放弃自己的生活，我做不到。”说这些时，侯福田的脸上堆着笑容，那笑容饱含了一位父亲的宽容。

采访中，侯福田家的电话铃响了起来，原来是社区的工作人员请老人去参加社区组织的重阳节活动。“虽然老年人不说，但他们内心最怕孤独。过节时社区就会组织慰问活动，让老人多参加互动，希望他们能开开心心过节。”老人居住的开通巷社区主任王玉梅说。

李秀琴老人希望有人常陪自己说说话

希望有人陪着经常说说话

心愿讲述人：李秀琴

年龄：82岁

李秀琴老人的家，是一间只有十多平米的老旧平房,屋子里的陈设虽然简单但干净整洁，墙上挂着的全家福照片很是醒目。

“中间的这个是我老伴，他在的时候就是我的依靠，现在他不在了，我的日子就过得没啥意思了，就连买菜做饭都已经没有了劲头,有时做一次饭分成好几顿吃。”李秀琴说着，眼泪止不住流下来，自从老伴去年去世后，她就这样一个人生活。

四个女儿察觉到母亲的变化，父亲走后的这一年时间里，大家时常回来看看。可李秀琴知道，四个女儿都有自己的家庭，老大和老二也都有了自己的孙子需要照顾，她不想自己成为孩子们的负担，所以每次临别的时候，她总说，要是忙就别回来了。其实，在老人家的心里，她是真的希望能找个人说说话。

问及老人最大的心愿时,李秀琴笑着说,自己老了,没什么要求,就希望儿女子孙能健康快乐些,尽量抽时间多回家看看她,和她聊聊天,就心满意足了。李秀琴是无数父母中的一个,辛苦操持了一辈子,虽然嘴上说不愿意给孩子们添麻烦,自己一个人能过好,但是,最大的心愿还是希望孩子们能多回家看看。

张敏兰老人希望找个保姆照顾自己的晚年生活

想找个保姆照顾自己生活

心愿讲述人：张敏兰

年龄：84岁

最近这两年的日子，对于张敏兰来说，是一生中最痛苦的时候，两年时间里她相继失去了丈夫和两个儿子，她的精神世界坍塌了。她说，哪怕是他们生病躺在家，起码我还能跟他们说说话，可是现在……老人边说，边抹眼泪。

当初，老伴病重时张敏兰就请了一位住家保姆，平时帮着在家做饭打扫卫生，老伴去世后，张敏兰仍旧坚持留在老房子里生活，虽然家里经历了不幸，但是有两个儿媳、孙女、重孙还有保姆的陪伴，日子也能撑下去，可是几个月前保姆也因为个人原因辞职了，张敏兰总感觉心里空空的。“两个儿子不在了，儿媳们经常过来陪我，有时候还会把我接到她们家里住，但是她们再孝顺，也不可能24小时都陪伴在我身边，她们也有自己的生活。

独居这两年，张敏兰尽量把自己的生活安排得满满当当的，去富平老家亲戚家小住，出门晒太阳，这些都是她“消磨时光”的办法。因为害怕寂寞，她常常回家后就打开电视，为了就是让家里有点儿声音，她比较喜欢热闹的节目，这样可以转移注意力，不去想孤单的事儿。现在她唯一的心愿就是希望找个保姆照顾自己的生活陪伴自己，自己能安安稳稳地过个晚年，也让天堂里的老伴和儿子放心。

能有人说话是独居和空巢老人最普遍的精神需要

专家建议：鼓励老人走出房间多活动

走访中，记者发现独居和空巢老人都表示自己很孤独，需要别人的帮助和陪伴，最需要的就是能有人常跟自己说说话，但这些老人几乎都表示不愿意去养老院。“居住在城市里的离退休老人都有养老金，经济上基本都有保障，如果老人的身体情况还不错的话，无论是独居还是空巢，吃饭穿衣、洗澡、上厕所等个人日常生活都没有问题，但是去医院看病、打扫卫生、买菜做饭、洗衣服等家务活上，还是需要帮助。”开通巷社区负责老龄工作的张世红说，只要老人还具有独立生活能力的话，一般是不太愿意离开自己习惯的环境和朋友。

“独居老人和空巢老人都是老年人中的一个特殊群体，其数量和比例正在增长，如何使这部分老年人安享晚年，需要社会各方的积极关注和支持。”西安心沁源心理保健咨询中心主任郑敏表示，现在确实有很多独居或是空巢老人由于缺少子女和家人的陪伴，长期心理不舒畅导致抑郁，也有的老人因此还造成了身体上的疾病。对此，我们一方面要倡导全社会关爱老年人，尊老、爱老、敬老，倡导子女多陪伴自己的父母；另一方面，我们更要鼓励老年人学会充实自己的生活，走出家门学会自娱自乐，组建自己的小群体，充分利用好自己的时间，学会调节自己的不良情绪，这样才能使自身也获得更多的安全感，使老年生活丰富多彩。

西安晚报记者 龚伟芳