女性坚持每天早上空腹吃此物，脂肪跑了，皱纹也没了，50不显老！
苹果含有大量的膳食纤维，早上空腹吃一个，可以帮助排出体内黑臭宿便，可以防治便秘，还有减肥瘦身的效果。
苹果含有大量的维生素C，能防止皮肤细胞衰老，修复受损细胞，还能防止皱纹过早出现，有美容抗衰老的作用。
