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在来菲律宾以前，我从来没有想过会有一项这么好玩刺激又兼具乐趣,甚至还兼顾团队协作精神的户外运动——canyoning，中文翻译成蹦谷！最初我以为就和国内的溯溪差不多，结果大错特错。溯溪顾名思义是追溯溪水的源头，由下而上。而蹦谷则相反，一路从上游蹦到下游，所以叫蹦谷，其实是一种利用各种技术手段在峡谷中旅行的一种运动。

整个蹦谷过程中，可能要进行穿越、攀岩、跳跃、岩降、游泳等活动。这项运动流行于欧美、澳洲、美洲，发展越来越趋户外专业性，还经常要用到攀岩设备，静力绳或半静力绳、头盔、能保暖防寒的泳衣和特制的溯溪鞋等。

当然这对于我们这些门外汉来说有点太极限了，丫丫我今天要安利的菲律宾的卡瓦山蹦谷跳水，因为这的峡谷多瀑布，在这里蹦谷更多和瀑布跳水结合在一起，难度没那么大，同时又充满挑战乐趣。

每个人出发前戴上安全帽、穿上救生衣，胸前网兜里放一瓶水和小包饼干，因为全程要4、5个小时，方便补充能量。可以穿溯溪鞋或潜水鞋，记得鞋底要稍厚一点，也可以穿俱乐部提供的特制鞋。

想要到达卡瓦山瀑布，你需要先搭乘摩托到山上，再坐上亚洲最长的双轨索道，速滑到山谷里，然后徒步半小时就会到达瀑布源头，正式开启了从未有过的蹦谷探险之旅。

卡瓦山瀑布蹦谷分高、中、低几个级别，你可以根据自己的体能、时间来选择。我们一行9个人一起组队，有3个向导全程带领我们，这里向导真的非常有必要，不仅是指引方向，他们全程还会非常认真负责的教你怎么正确的蹦谷及跳水。

先经过一条泥泞的山涧小路，连走带滑的摩擦到河谷，通在山涧间站在高高的石头上跳进河水中，然后穿越整个峡谷，过程中又爬又滑，又要徒步又要游泳，千真万确的跋山涉水！

而在这种狭窄的地方，还可以倒着滑。有是完全没体验过的，太好玩了！

向导告诉我们入水不呛水的秘诀就是捏住鼻子，但要把拇指藏着手心里，用弯曲的食指和中指捏住鼻子，这样就不会被自己的指甲误伤脸。

还有最带劲的跳崖穿越整个峡谷，中间至少会有7次跳崖的体验，从1米到最高的13米！还有需要正跳的倒跳的助跑跳的荡秋千跳的……有可以跳的地方大家都可以像下饺子一样，一个接一个的跳入河水中，当然各种跳跃的地方都是经过精心测量计算的，以确保游客安全。而且有向导跟随，他们知道哪里可以跳哪里水浅不可以，不用担心安全性。

路上遇到韩国小伙估计是经常玩这项运动，还各种前空翻后空翻花式跳水，简直让人目瞪口呆！于是我们还追上去一起合了个影，比较起来感觉我们中国人就像没见过世面的娃，明明我们才是跳水强国！

虽然部分瀑布不跳也是有路线可以走下去的，但是来都来了，怎么能不尝试？！即使你不会游泳也没有问题，有救生衣保证你能浮起来。所以勇敢去尝试，不给自己留遗憾吧。

实话说在第一个跳河的地点，虽然才1米，轮到我蹦下去的时候，还是有点胆怯的，不过这个东西就是要凭着一股冲劲，抱着反正死不了的决心，不然越看越害怕，第一次跳下去之后，后面就都小意思了。

即使最后一跳高度超过了10米，畏惧感反而没有第一跳来得强烈，前提是跳时别往下瞅，毕竟很多人还是恐高的呀！在纵身一跃的刹那间，脑袋几乎是空白的，落入深潭溪谷的一瞬间，想不到这世界还有这么好玩的地方。

遗憾是全程没有睁眼，下次还有机会再跳相信我会更从容。而当你在最高处毫不犹豫的跳下去之后，所有人都会为你鼓掌竖起大拇指，我做到了，相信你也可以。

对了记得保持身体垂直落水，让受力点和入水疼痛面最小集中在足下。

更棒的是这边峡谷幽深形态各异，茂密的森林抬头看如奇幻森林，自己仿佛爱丽丝梦游仙境。低头水质清澈，蓝的时候像牛奶蓝，绿的时候如翡翠绿，还有一段像钟乳石组成的水洞特别美丽，一路边玩边沿途观光，丫丫甚至觉得大美过很多国内知名峡谷。

包括午餐也是在山谷里的瀑布下，烧鸡肉、牛排、炒米粉、米饭等供你补充能量，还能一边欣赏别人跳水。

据悉，如此好玩刺激的地方，最早是由一个德国地理学家发现的，但第一批前来进行山地冒险的游客却是欧美人。没想到开发后，来玩得最多的是韩国人。中国人却很少。

尽管前来挑战的游客很多，但这里仍是一个几乎未开发的探险圣地。没有任何人工栈道，我们完全的融入了自然的野趣。

回顾整个过程，仅用一句好玩来形容是不够的，那种肾上腺素飙升的无限刺激会让你忘掉一切。一辈子很长又很短，有很多值得体验的东西不能错过，菲律宾的蹦谷项目绝对值得体验，也希望国内今后这样的项目也能发展起来。

小贴士：

1、单人费用是1500p/人，约206人民币，包括接送、装备、午餐、导游。如果单纯在卡瓦山旅游门票是45p

2、大型拍摄设备肯定是不能带的，可以带一个加防水运动相机，记得用电悠着点，越到后段越刺激，风光也越美。

3、菲律宾虽不强制给小费，但遇到贴心的向导和服务，可以给一些以表肯定和感谢。

4、菲律宾全年气温始终保持在二三十度，所以任何时候都适合来蹦谷跳水。

5、结束如果不想走，后山谷口有通往外面的私人摩托车，一个人50比索。

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