水是最便宜的“保健品”，但不是人人都适合多喝，这3类人要少喝
世界万物都离不开水，有生命的动植物中，80%是由水分组成，而我们人类则有90%左右是由水分组成的。可见，水分对我们人类是多么的重要。曾经做过一个调查，一个人在不吃任何食物的情况
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玉米上结出的东西，好多人是认为它是病害，其实它是宝贝！
现在玉米已经普遍上市，有的种玉米的农民却在发愁，因为他们种出的玉米有的感染了一种病害——黑穗病。感染黑穗病之后的玉米上长出一坨一坨形状奇怪的瘤状物，人们一般会称呼这些
花生是“长命果”！爱吃的人，6大好处“招手即来”
花生是在生活中大家都经常吃的食物，但是相信很多人都对于花生会给身体带来的好处是不太了解的。花生不仅美味，还可以给我们身体带来不少的好处呢。具体有哪些好处呢？我们一起往
真的有"抗癌食物"存在吗？别傻了，专家是这么说的…
最近这几天，一份抗癌防癌蔬菜排行表在各大微信群纷纷转发，引起很多人的关注。 对此，网络上出现了两种声音，有很多人表示以后要多吃这些食物，也有人说世界上根本没有什么抗癌
出现这些毛病，说明你肝有问题了，养肝护肝得吃它们！
最近很多朋友发现自己身上出现了下面这些症状： 经常头昏，全身都感到非常疲倦，注意力不集中，而且愈来愈严重； 胃口不好，吃不下东西，喉部、胃部总有恶心的感觉； 脸色暗淡没有光泽； 尿液
足弓塌陷（扁平足）的影响以及改善建议
足弓塌陷的人其实还挺多的，我找了一下数据，大概会占到6%—21%，不同地区、年龄的发病率不同，所以现在看一下自己的脚丫，你是扁平足吗？ 在站立位，观察一下自己的内侧脚底板，是否是扁平
筋骨力训练——传统武术最基础的训练方式
传统武术在功力训练方面有一个名词叫筋骨力，近些年来也被捧得很神秘，一提练功必定有抻筋拔骨、挑起大筋之类的说法，什么筋长力大，骨重筋灵之类的词语也不少见。 我曾亲身做
前列腺增生常用的3个中成药
前列腺增生疾病很多时候因为日常的一些不良习惯导致的，比如经常性的憋尿以及经常性的过度劳累，前列腺还是需要多加爱护的，前列腺增生就容易会发生而损害男性健康啦。因为前列腺
爱在重阳，共享健康 ——急诊科党支部走进四季青敬老院义诊
岁岁重阳，今又重阳。慈孝敬老是中华民族的传统美德，为树敬老爱老之风，促社会和谐文明。10月17日重阳节，航天中心医院急诊科党支部在王旭东书记带领下走进四季青敬老院，参加重阳节
日行2万步是养生？养生最容易犯这5个错误，再这么做迟早会要命
自从推出“微信运动”功能，每天记录行走的步数，和朋友们比赛。出于好胜心的驱使，不管男女老少，都争先恐后的暴走，日行2万步，想在朋友圈中拿个好名次，美美的晒上一番。 但每天暴走那
糖尿病者，这5种表现，若占了一个，警惕并发症，要控制好血糖！
“糖尿病不可怕，可怕的是并发症！” 目前，糖尿病是无法完全治愈，只能控制好血糖水平，来预防并发症。 然而，更可怕的是，自己不知道自己患有糖尿病，直到危及生命…… 45岁刘先生，在
45-59岁是黄金年龄，少做1件事，谨记睡前“四勤”、三不要
人生几十载，匆匆忙忙，一转眼就到中年。 然而，45-59岁是人生的黄金年龄，也是很多中年人最难熬的阶段。 人到中年，身体各器官功能会骤降，各种疾病会“不请自来”。 平安度过这
每晚睡前喝一杯“枸杞水”，身体的这3个器官，或许会“感谢”你
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这句话现在火了，这也从侧面反映出枸杞的养生功效，枸杞的养生功效很多，并且食用简单可以干嚼，也可以泡水喝，并且泡出来的水微微偏甜，口感也不错，虽然大
痛风人群的长寿经验：多喝1种水，不喝3种水，让尿酸水平平稳
痛风是高尿酸血症的一种。据2017年的报道显示，我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关，而其中患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例，达到8千万人。 所以，对于痛
吃黑芝麻不能让头发变黑？营养专家：真正的养发专家是这3种
白头发的形成原因有很多，有少年白发、精神性白发、疾病白发、遗传白发、营养不良白发等等，不管你是其中哪种原因，到最后都是我们头发中的毛囊，不能够将黑色的颗粒传送到头发当中
长寿的人一般有这6个特征，如果你能够占2个，医生都要恭喜你
对于长寿是人到中年都希望的一件事，但根据我们现在多数人的生活习惯来说，这往往变成了一件奢望的事情。当然，也不是所有的人都不能长寿，根据长寿人的特点来看，长寿的人一般有以下
鼻子难受、流鼻涕，可能是过敏性鼻炎，这3种中药可缓解症状！
过敏性鼻炎是一种变异性炎症，发病机制非常复杂，它的临床表现与普通的感冒非常相似，但这两个疾病的病因和病理机制却大不相同。过敏性鼻炎主要是与基因和环境因素有关，在感受动物
从走路就能看出寿命长短？天天走多少才最有益？很多人都不标准
走路是日常生活中再常见不过的行为之一了，尤其是对于日常走路比较多的人群，或者是在上下班走路，大家都可以观察。在相关的研究上发现，走路也可以在一定程度上来看自己的身体健康