长期便秘太遭罪！多吃5种食物，轻松通便，“清洗”肠道防便秘！
夏天天气炎热，很多人都会感到烦躁，如果我们饮水量不足或者出汗过多，都会很容易导致便秘形成的。而现代人生活压力大，熬夜、饮食不规律、缺少运动等多种原因，导致便秘现象频频发生
育儿 第2010页
50岁之后要长寿要3快，要3慢，还要3吃，长寿就会跑到你身边
如果人可以活100岁的话，对于50岁，可以说已经走过了人生的一半儿，50岁可以说是一个人“分水岭”，50岁也是人身体开始走下坡路的时候，长寿是所有人的追求，对于过了50岁的人，虽然衰老
女人45岁到55岁，如果身体没有这些改变，恭喜你离更年期还远
没有哪个女人不担心衰老，不抵触更年期，更年期是所有女人需要经历的生理过程。可是更年期是健康的转折点，是多种老年慢性疾病的萌发时期，如果处理不好，很容易给身体健康带来危害。
农村这种叶子泡水喝，降血糖，预防糖尿病，有人还给扔掉！
糖尿病人的症状很多，比较普遍常见的有饥饿感强烈、多食而体重却逐渐降低、口渴、多尿等，对患者的生活造成极大困扰，所以，糖尿病的预防应从生活中的各个方面引起注意和重视。患者
女人需知：6个异常正在提示你：不久后就要绝经！
女人绝经之后身体开始严重走下坡路，身体的各个器官都开始衰老，因此很多人都想要知道绝经的症状，也想要知道绝经的时间以及延缓绝经的方法。 清楚女性绝经期症状 ——月经改变
男人不想易变老，多吃这6样碱性食物，让你老当益壮有活力
上班族熬夜加班应酬是家常便饭，特别喝酒应酬，对肝脏的非常不好的，肝不好老得快，多吃植物蒲公英，养肝护肝、修复受损肝细胞。蒲公英茶可以清热解毒，保肝利胆，强健体质，它的叶子含有丰
做好5件事夏季少生病！
季节更替，进入夏季以后，人体新陈代谢开始变得旺盛。许多人贪图一时的冷饮，导致身体常有腹泻、腹痛等消化不良症状。进入季节转换，饮食也要做相应调整，才能让您安稳度过炎炎夏季。
血管一堵百病生，4种食物是血管“修理工”，医生也劝你多吃点
很多人以为，血管堵塞都是老年人的专属。但随着饮食生活习惯的改变，血管堵塞的人群正趋年轻化。而一旦血管堵塞，产生“垃圾”，逐渐形成斑块，极易造成血管堵塞，甚至引发脑血栓、脑梗
足临泣穴：亚健康最大克星
足临泣穴：亚健康最大克星 足临泣穴，在足背外侧，人在低头站立哭泣的时候，大颗大颗泪珠落下来，正是在这个位置，所以称之为足临泣。足，自然指脚；泣，古语说与“涩”相通，也就是凝滞不通的
提醒：肝病早期，身体会有这5个变化，发现一个就最好去查查
肝病患者早期大多数不容易发觉，往往失去了早期治疗的最佳时期。这是因为肝脏没有痛觉神经，有点不适不会及时报告给大脑，人们一旦感到肝区疼痛，大多是肝脏牵连周围的脏器所引起的
没了子宫的女人，身体会有6个变化！都知道的人很少
子宫作为女性重要的生殖器官，当因为一些疾病的情况需要对子宫进行切除的时候，很多患者和家属都不能接受。因为很多人把它看做是女性的标志之一，如果没有了子宫，是不敢想象的事情
城里卖到百十块一斤的花，农民用来炒鸡蛋，养肝健脾气色佳
春季是吃花的季节，哪怕到了晚春，摘槐花的人还是络绎不绝，其实槐花还不是最好吃的花，最好吃又有营养的是金雀花，金雀花到四月至五月开花，因为花瓣如雀飞，所以取名为“金雀花”，含有蛋
又见“假感冒”！除了头疼发热，还有哪些表现就是出血热？
82岁的刘秀华（化名）晚上睡觉时看到床尾有老鼠溜上床，她想用脚把老鼠踢开，谁知刚碰到鼠尾巴，老鼠竟迅速窜到了床头，咬伤了她的头部。 由于当时伤口渗血不多，所以并未处理，一个星期后
缺钙会影响体型吗? 各个阶段都需要!
人体含钙高达700~1400克，磷400~800克，其中99%以上的钙和85%以上的磷存在于骨骼和牙齿中。钙和磷是骨骼的主要成分。 健全的骨骼和坚实的牙齿是健美人体的“框架”。
三年成功抗癌经验，只要坚持做这两件事
某日报的记者小王曾将自己的抗癌之路写成故事，所谓久病成医，整整三年时间他成功战胜了前列腺癌，并总结了一些抗癌经验，用自己的亲身经历告诉大家做哪些事可以增强机体免疫，抵抗癌
对这4类人而言，吃洋葱等于“服毒”！尽量别碰的好
洋葱具有多种好处，比如杀死皮肤细菌，抑制黑色素合成，达到美容美白功效等等，还能促进消化，保障骨骼健康。大家可以了解一下洋葱的好处以及饮食的禁忌，让洋葱为我们的身体提供更多营
癌症从早期到晚期要多久？知道这3件事就能判断！
癌症是一种恐怖疾病，一般患者早期如果确证了癌症，都会不自觉的问：早期发展到晚期还有多少时间？其实这个问题比较笼统，毕竟不同的肿瘤以及不同人群，癌症早期到晚期所用的时间是不尽
红斑狼疮患者这个忌讳不能犯！严重时多病缠身危及性命
今年37岁彭女士，自2003年开始反复出现发热、脸上长红斑、掉头发的情况，晒太阳后尤其厉害，同时伴有手腕、膝盖关节的肿胀、疼痛，当地医院就确诊为：系统性红斑狼疮。 当时，在潮州工