肝气
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- 俗话说“肝脏不好，未老先倒”。作为人体重要的五脏之一，一旦肝不好，身体其他器官也会受到影响，从头到脚都会有疾病出现。肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特
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- “春天属木，肝气旺”。春天是人体肝阳亢盛之时，因此每年立春过后，容易焦虑、睡眠不好。所以春季应重视调肝养心，保持心情愉悦、积极乐观，可以使肝气条达、气血调畅、身心健康
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- 气象部门预计，29日起，新一轮较强降雨将要来临。全市将有小到中雨，局地雨势较大。28日阳光会偶尔露脸，午后高温小幅回升至20℃。但是，29日起至30日，雨水又要来“接班”，全市将有小到
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材
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- 春为四时之首，大地回春，万物复苏，自然界生机勃发，阳气迸发。人体的阳气也顺应自然，向上、向外疏发。五行中春天与肝脏同属于木，肝的生理特性就像春天的树木那样生发条达，故肝与春气
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- 健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！一年之计在于春，春季是我们对身体进行保养，为一年的健康打下基础的好时机。3月21日迎来二十四节气中的“春分”。春分的“分”表示“平分”
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- 春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，为中国二十四节气的第四个节气。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”《春秋繁露•阴阳出入
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- 张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 恰逢春天，可趁机调节情绪、养护肝脏。和家人朋友多聊天，多出门散步，保持心情舒畅，有利于肝气运行、脾脏运化
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- 来源：中国中医药报2021-04-27 22:05 “肾宜温，肝宜凉”是叶天士基于肝、肾二脏生理及病理特点提出的经典治法理论，在叶案中这一理论多次出现，被用以指导中风、眩晕、虚劳、遗
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- 导读：常言道：“春养肝，病不沾。”春五行属木，肝五脏属木，故春气通肝。春天，是养肝最好的时机，也是肝病的多发季节。 牢记这三忌三宜三秘诀，养好肝脏，远离疾病，为家人收藏转发！作者：儒风
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- 春季是养肝的好时候，但因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法也不能千篇一律。快看看您适合哪种养肝法吧？肝血不足—
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- 受访专家：广东省名中医、广东省中医院妇科教授 黄健玲女性一生有月经、带下、妊娠、分娩、哺乳等各个时期的特征，因而相应的有月经病、带下病、妊娠病、临产病、产后病及与生
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- ▼▼▼今天（3月6日）迎来惊蛰节气“微雨众卉新，一雷惊蛰始”此时，天气大步回暖万物生机盎然本周最高温达24℃千万不要以为温暖会这样一直下去……众所周知，春如四季和小布一起来看
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- 树始绿，花始开草长莺飞，春意渐浓3月6日迎来“惊蛰”节气“惊蛰”是二十四节气中的第三个节气▼▼▼进入惊蛰节气后一直到谷雨气温仿佛驶入升温“快车道”连蹦带跳地往上窜据中
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- 中医认为，人体由五脏、六腑、形体、官窍等构成。各脏腑组织器官在结构上彼此衔接、沟通，以五脏为中心，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的联络作用，构成了有机整体。肝主
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- 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 ——《黄帝内经素问·四
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- 中医理论中五行学说认为，春五行属木，木性生发。而肝喜调达，主疏泄，肝也属木，与春对应。同时，春季也是肝病比较活跃的季节，肝气升发太过，可见肝阳上亢，出现眩晕等症状。“见肝之病，知肝
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- 张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 春天万物复苏，属肝脏季节，肝气旺而生发。一旦肝气升发过度，就更容易出现情绪急躁或波动较大。因此，对于张姨
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- 雨水，是二十四节气中第二个节气，雨水节气时段一般从2月中旬开始到3月初结束。雨水节气的降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重
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- 调节情志顺应节气，戒怒忌忧春季养生以养肝为主，中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此养肝的关键就是要保持心情舒畅，力戒暴怒或心情忧郁。通过外出活动，多晒太阳等调养情
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- 开栏语 ：“天人合一”作为中医有关人与自然和谐健康观的重要内容，包括人体自身的形神统一和人与自然的内外环境统一。对于如何促进形神统一和谐，最早、最朴素实用、最富含中医
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- 春天万物复苏，生机盎然，是一年中最美好的季节，同时也是养生好的时节。把握春季养生密码，做好“养阳”“护肝”两件事，就能够为一整年健康打好基础。1、春季为何要“养阳护肝”春
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- 养生推荐人：李润涛 市东方人民医院（河科大三附院）中医科主治医师4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春。春天，是早莺争暖树，是新燕啄春泥，是人面桃花相映红。蓬勃的生机已
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- 中医学认为，春季属木，木遇春而旺，人体中肝属木，肝脏对应的正是春季，春季万物复苏，肝气疏发条达，人体气血才能通畅。因此春季养生重在养肝。1. 保持心情愉悦：肝的生理特性主升、主动，
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- 泥牛鞭散六街尘，生菜挑来叶叶春。从此雪消风自软，梅花合让柳条新。——宋 王镃 《立春》明天是立春节气，癸卯兔年，正月逢春，草木萌芽，万物复苏，自然界呈现出一派欣欣向荣的景象。天
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