含有
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- 早餐，可以说是一日三餐中最重要的一餐了，它为身体提供了很多的能量，正所谓“早餐要吃好”就是这个道理。
早餐不仅要吃好，还要吃得营养又健康，最主要是还不长肉，下面这几种食物才
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- 女人不想老太快,常吃这8种天然碱性食物，越吃越显年轻。百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，常食用可以令肌肤更加滋润光
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- 有不少的妹纸都在感叹：为什么自己总是容易下半身发胖，尤其是大腿、臀部更加有横向发展的倾向。冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效，常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩，还
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- 人类免疫力的强弱主要取决于遗传基因，但也受饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响，其中饮食有相对决定性的影响。良好的免疫力可以让我们拥有更健康的身体，这样我们就可以专注于
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- 【女性每天当零食吃一点，皱纹没了皮肤好，清肠胃排毒素，更显年轻】
由于我们的社会不断的进步，人们对于健康越来越重视，由于现在环境的污染，疾病越来越多，现如今很多人开始重视养生
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- 普通的玉米须，温和的味道，轻微的性镇静，膀胱，肝脏，胆囊，含有大量的硝酸钾，维生素K，甾醇，大豆甾醇和挥发性生物碱，也有软化血管，改善微循环，加速血液凝固过程，降低血压，止血。
无花果
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- 冬天容易使人胃口大增，很多人不注意饮食，而且常常会有暴饮暴食的情况，这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃，预防便秘呢?一起来看看吧!
1、玉米
虽然我们最熟悉的
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- 我国传统养生认为冬季适合多吃一些黑色的食物，古人认为五色对应五脏，而黑色对应肾脏，所以，冬季适当增加些黑色食物，可以保护我们的肾脏。黑色食物是指含有天然黑色素而呈黑色、紫
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- 四川名菜，香辣肺片，精选本地农家饲养猪身的肺片，天然健康
细腻爽滑，不仅好吃更有营养，拌面，蘸酱都是口齿留香。
这是地道的农家南瓜子，粒大饱满。同
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- 冬天，人们为了适应寒冷的环境，身体会作出许多调整，比如消化酶分泌增多，食欲旺盛，吸收功能也更好了，要不怎么说“冬天进补，开春打虎”呢！
说到进补，大家想到的一定是吃肉，但吃肉非常容
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- 男人为什么也要多吃蜂蜜?有什么好处?
我们都说女人喜欢吃蜂蜜，因为男人对蜂蜜的食用量相对较少，而女人的茶水、甜点里都喜欢加入蜂蜜，她们甚至还喜欢上含有蜂蜜的化妆品，但是你
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- 橘子和它不能一起食用，不仅没营养，还有损健康，值得告诉身边人
经常吃橘子对身体是非常好的，大家都知道橘子含有丰富的维生素C，是女性的美容过，能够帮助人体改善皮肤，美白肌肤，淡化色
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- 宝宝不仅要长得高高壮壮，还需要拥有一颗聪明的头脑。市场上虽然有很多补脑的保健食品，可是里面却含有大量的添加剂，宝宝长期食用会影响身体的健康。下面，为各位妈妈们推荐10种天
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- 白萝卜中含有丰富的维生素C与微量的锌，可加强人体免疫功能；膳食纤维有助于肠胃消化，减少粪便再肠道停留的时间，可预防大肠癌；
含有促进五谷根茎类校花的淀粉酶，能帮助消化
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- 1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但
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- 体重超过115斤的女人，每天早起一杯刮油水，消除脂肪显气质。小香薯,是番薯中高贵的品种，口感粉糯基本无筋，香糯好吃，可以促进消化，美味小香薯，皮薄无筋，肉质细腻，口感好，无污染，可以有效
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- 水果皮不要随意抛弃或许还有大用处。比如，冬瓜皮可以消肿利水、西瓜皮可以解暑清热等等，还有许多蔬果皮的功效都值得我们留下它们。
1、黄瓜皮
黄瓜自身含有丰富的维生素
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- 【秋冬季节常吃10种菜，可润燥止咳明目、增强免疫力，让您更健康】
绿色蔬菜被认为是每个人都熟悉的。它们是我们生命中最长吃的蔬菜之一，全年都可以食用。它们外观鲜绿色，口感香
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- 抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……其实只要吃对食物就能实现。要想吃得健康，要坚持更换食谱中的食物，保持摄入食物的多样化。除此以外，每天还要坚持摄入基于新陈代谢的热量
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- 秋冬是“清肺”黄金期，这肺毒“克星”的天然食材，老烟枪要多吃。海带也是可以预防一些病的好食物哦，非常美味营养。海带是一种碱性食品，里面含有胶质，可以吸附体内垃圾和毒素，起到
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- 立冬后天气转冷，这“碱性食物”不论男女要多吃，补充体力还爽口。采用天然老树桃胶颗粒，经过晾晒后筛除掉杂质，保留晶莹透亮的优质桃胶，这样的桃胶口感Q弹爽口，甘甜醇香。含有丰富
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- 秋冬是“清肺”黄金期，这些称为“肺毒”的克星，常吸烟的要多吃。可健脑提神，降压镇痛，驱虫杀虫，有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金
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- 在很早以前我国历史上就有关于土豆的记载，在缺乏粮食的时候土豆被用来弥补主食的短缺，那么土豆可以代替米饭吗，经常吃土豆对健康有什么好处，又有什么禁忌呢。
土豆可以代替米饭
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- 现在我们的生活水平提高了，人们对于饮食的要求也越来越高，并且现在的人们更重视健康的饮食。而且现在的人们以养生为主，所以不再像以前一样大鱼大肉的吃，更注重选择一些绿
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- 秋天是丰收的季节，在乡村田地，沿着道路和山坡上，地下茎中生长着像姜一样的植物。这种植物对这样的环境非常适应，它不需要太多的土壤，它非常肥沃，种子刚接触土壤，第二年将长成一片，植
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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