绿豆芽
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- 湿气到底是如何侵入到我们体内的呢？你最近是不是感觉早上起床没啥力气，无精打采，总觉得睡不够呢？再仔细想想，你是不是秋冬不重视保暖，只为美丽“冻”人；常吃冷饮、海鲜、生冷瓜果；常
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- 苦瓜
苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等
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- 北京时间6月21日18时7分迎来“夏至”节气。
这一天太阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球一年中白昼时间最长的一天。多地将启动“烧烤
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- 孜然椒盐小土豆
土豆；葱花；
孜然粉；椒盐粉；白糖；
步骤
1小土豆清洗干净，放入锅中，加水没过土豆，煮开后转小火，大约十多分钟至熟（能用筷子轻松穿透土豆）。
2煮熟的小土豆用凉水冲，降
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- 原标题:人人都嫌弃它没有营养，殊不知清热解毒、养气补血靠它！
黄豆芽，绿豆芽，都是平时在餐馆、食堂常见的菜。价格实惠，一炒就是一大把，但很少有人觉得它有啥营养。但其实它们的功
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- 挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，一直是人们喜爱的主要面食之一。夏天天热，特别喜欢吃过水面，凉爽，吃着舒服，凉拌最可口，分享一道面条最好吃的做法，凉爽开胃，10几分
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- 黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了，
以至于盒饭食堂常常出现，
黄豆芽的好吃做法多了，
它含有丰富的蛋白质和维生素~
醋溜豆芽
食材：绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白
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- 主料:河粉400克、绿豆芽50克、洋葱半个、牛肉80克
辅料:食用油、盐、老抽、味极鲜酱油、胡椒粉、糖、鸡精、葱花、淀粉、葱、姜丝、
做法:步骤1. 准备好材料
2.
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- 绿豆芽性寒，清热解毒，十分适合夏季食用。平时绿豆芽除了做汤之外，也就是简单的炒一下，但是炒制时间不好掌握，一不小心就炒的软塌塌的，不仅水分大量流失﹑维生素C遭到破坏，口感也
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- 夏天应该多吃绿豆芽，绿豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养，有利于肝
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- 私房.绿豆芽炒韭菜
用料
绿豆芽适量；韭菜适量；生姜适量；食用少许；鸡精少许；白醋少许；料酒少许；花椒粒少许
做法
豆芽摘去尾巴，洗净控水备用。
韭菜整理干净后，洗净，切段、生姜去
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- 豆芽菜是很常见的一种芽类蔬菜，可是我们平常会看到两种，一种黄的一种绿的，到底黄豆芽和绿豆芽有什么区别呢，营养哪个好？
绿豆芽的营养价值？
绿豆在发芽过程中，蛋白质中所含的
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- 天气越来越热了，每天在家做饭的主妇们，是不是都不知道做什么菜好。今天作者给大家介绍一道快手菜，简单又好吃，5分钟就能搞定。如果家里的男人在工地上干活或者从事的工作灰
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- 韭菜和它天生一对，一周一次，帮助身体解毒，防癌又补肾！那就是韭菜炒绿豆芽。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
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- 原料：白菜叶250 克，绿豆芽150 克，青笋30 克，木瓜20 克，苦菊15 克，葱白丝10 克
调料：醋1 大勺，姜末1 小勺，盐1 小勺
1. 将白菜叶放入沸水锅内焯至断生，捞出沥干水分。
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- 炎热的夏天，让人每天都感觉闷闷的，连吃饭都没有胃口了，就算是摆上龙虾鲍鱼都只是看两眼，一点食欲都没有。这个时候人们更喜欢一些清淡的食物，就比如说是凉菜，制作起来又简单，吃起来
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- 香辣面是河南新乡特有的一种面食，以香辣著称。
香辣面一般以酸甜辣的味道最受追捧。
主要调料:郫县豆瓣，然后是青菜，糖，醋，盐，味精等。
香辣面，是一道著名的小吃面
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- 绿豆芽拌椒丝
原 料 青椒250克，绿豆芽125克，胡萝卜50克。
调 料 姜丝15克，红油、香油各1小匙，醋、白糖、酱油各2小匙，精盐1/3小匙。
制作步骤
1 姜丝放入小碗中，加入醋、白糖
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- 酸汤肥牛：
主料：肥牛片300g，绿豆芽300g
辅料：葱姜蒜末适量
调料：黄椒酱1汤匙，盐2小勺，鸡精半小勺，米醋4汤匙
酸汤肥牛的做法
1.绿豆芽洗净，用葱姜蒜末爆香锅，将绿豆芽放一点点盐
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- 绿豆芽营养价值高，春秋季节温度适合发豆芽。发豆芽其实很简单，但是要想发的好，吃起来不苦，要注意这几点。
1.温度
适合发绿豆芽的温度是25°左右，温度高豆子会腐烂，温度豆
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- 众所周知，乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝，活了八十九岁。要知道，在中国古代那个医疗条件还不是很发达的年代，能够活到这把年纪，真是不容易了。就算是在现代，能活八十九岁，也是一
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- 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，因此营养价值比绿豆更大。绿豆芽是自然食用主义者所推崇的食品，美国人
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- 真是快，夏天来了，一到中午热的都没地方躲，幸好今儿有风，还能带来几丝凉爽。
天热，饮食不要太过油腻，清淡些好。所以买菜的时候挑一些适合夏天吃的菜，比如今儿宝妈家这道菜，主要食材
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- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾长期在体内堆积，
然后面色暗黄……太可怕了！
如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬
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- 8岁女孩小岚5天没有排便，腹胀腹痛不止入院。医生发现，小岚便秘的情况已持续6年，肠管被便便塞满……据了解，小岚不爱吃蔬菜和水果，平时图省事爱吃肉汤泡饭，长时间静坐不爱运动
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