肌肉
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- 一天到晚低头盯着手机和显示器，你的脖子还好吗？如果总是坐着工作，可以做一下这个测试，得分能预测未来1年会不会脖子疼[1]：回答符合下列描述的频率，记录每个问题的得分（从不=0分，很少
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- 策划、撰文 / Koei、Ivan编辑 / KY主创们最近后台的一则留言引起了我们的注意：“KY，我发现自己人生中的很多问题，都是不自信带来的。小时候，只要轮到我上台发言，我就会紧张得脚趾
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- 盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张
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- 近日，《老年人肌少症防控干预中国专家共识（2023）》发布，旨在规范中国老年肌少症患者的防控干预手段，降低老年人跌倒、骨折、失能、残疾乃至死亡等风险。什么是肌少症？如何判断是否
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- 编者按：久坐症的腰酸背痛已经让当代白领们痛苦非常了，而现在，我们因为疫情需要居家办公，尽管免去了通勤的烦恼，但腰酸背痛还是一次又一次找上门来。在健身房也没法儿去、理疗师约
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- 都说千金难买老来瘦。很多人为了达成“老来瘦”，都会对自己的饮食下手。比如只吃蔬菜不吃肉，或者不沾油烟只吃白水煮，又或者每顿只吃半饱。但其实，突如其来的“老来瘦”根本不是
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- 这些小习惯 正在让你慢慢变丑有同事一天突然问我：“临床上有这样的说法吗——侧睡，容易造成脸部出褶子，影响颜值……”我说，有的呀！这类情况还不少见呢。那么，今天我们就来细细谈
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- 世界帕金森病日/ World Parkinson's Disease Day帕金森病是全球第二大神经退行性疾病。欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日确定为“世界帕金森病日”。帕金森病
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- （通讯员 马遥遥 刘姗姗）4月16日7时30分，2023武汉马拉松鸣枪起跑。清晨5点不到，武汉中心医院的医疗保障队员就集结出发，前往半马值守的医疗点，随时为有需要的选手提供救治。记者了
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- 在睡梦中，被小腿抽筋的疼痛强行唤醒；有时，甚至会被自己打鼾的声音吵醒；就算安稳地进入睡眠，也总是在半夜莫名其妙地醒来……睡眠是我们的身体完成自我修复的时间，当这些“睡眠小插
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- 遇到小腿肌肉痉挛时应立刻停止运动，顺着抽筋肌肉的生长方向缓慢拉伸肌肉。不可以突然拉伸肌肉或拉伸肌肉时用力过猛，以免造成二次伤害。等抽筋部位的痉挛缓解后再轻轻按摩，直
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- 文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 周森森随着现代社会节奏加快及生活方式的改变，越来越多的年轻人加入失眠这一行列。可你曾想过，你的失眠，跟你低头有关？如果你是长
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- 老张今年70岁，过去常常在附近的公园里晨跑。最近，他发现自己的腿越来越弱，甚至有时候不能走路。他去看了医生，希望能够找到解决问题的办法。医生建议老张做一些测试以了解他的症
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- 众所周知，运动能带来许多全身性的健康益处，包括控制「三高」，降低心脏病、糖尿病的患病风险，还有助于抵抗癌细胞。有研究发现，甚至每天只要抽出三四分钟锻炼，就有助于减少过早死亡
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- 3月27日，Amicus Therapeutics宣布，欧盟委员会（EC）已批准长期酶替代疗法（ERT）Pombiliti（cipaglucosidase alfa）上市，联合miglustat（麦格司他）治疗成人迟发性庞贝氏病（LOPD）。庞贝氏病是一
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- 武汉晚报3月23日讯（记者谢俊杰 通讯员袁宝）含胸、驼背、圆肩、颈前伸，有没有注意到你的身姿正在默默地发生改变？近日，武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）脊柱微创科副
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