芥菜
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- 秋冬吃芥菜好处多，但芥菜的禁忌，很多人不清楚，需要了解一下
芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、解除疲劳的功效。
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- 咸菜是家常必备小菜，早餐米粥再有份小咸菜味道好极了。咸菜基本没有什么营养价值，家常下饭都喜欢吃又不敢多食，用花生仁黄豆搭配芥菜头做一道营养小咸菜，味道可口又下饭
咸
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- 食材：芥菜四个、食盐适量、大蒜适量、干红辣椒适量
做法：
1、芥菜洗净，把皮削了，不去皮也可，切成细丝。
2、盆里加入食盐，腌制一天，去除水份，攥干水份。
3、大蒜切成末，干红辣椒
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- 时已立冬，已是萝卜芥菜收获的季节。今天介绍香辣芥菜丝的做法。
1、芥菜剜好洗净，用擦丝板擦成丝。
2、芥菜丝加盐腌一小时后用屉布攥净汤汁。
3、大蒜去皮洗
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- 立冬后多吃此菜，可改善肤色，美容抗衰老，谁吃谁好
1、马齿苋
马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美
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- 东北人在饮食上给我印像最深刻的就是餐桌上一年四季都有凉拌菜，还有就是咸菜，咸菜这东西其实吃多了都知道对身体不好的，但是他们就爱吃，至少我东北婆家是这样子，记得有一次
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- 立冬以后吃什么好？
不同年龄段的人吃什么好？
快来看看专家给大家送上的养生食谱！
这6道菜价格不贵还简单，
滋补强体质！
木耳西芹拌核桃肉——补肾护关节
中老年朋友身
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- 女性不妨多吃野菜，美容抗衰老，减肥瘦身，止咳嗽，谁吃谁好
1、珍珠菜
珍珠菜是乡村山野上常见野菜，嫩茎叶可食，农村人常用它炒蛋或做汤；富含维生素C、钠、钙、磷、粗纤维等营养成分。
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- 骨质疏松是一种比较常见的老年疾病，尤其是女性超过45岁，在绝经前后，骨骼里流失量会是最大的时候。事实上，从30岁开始人们骨骼中的钙含量就会逐渐降低，钙的缺乏是引起供血不足、头
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- 除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。今天小编要介绍的3种食物就是补充眼睛营养的最佳之选！
紫薯缓解眼睛疲劳
缓解眼睛疲劳最好的食物就是甘薯，甘
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- 经常便秘？莫慌！此菜被称为“灵丹草”，常吃美容养颜，预防便秘！
芥菜是我们经常吃的蔬菜了，自古就被人们称为“天然之珍”，功效自不必说。孩子常吃芥菜能够促进大脑发育，提高记忆
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- 秋季多吃一点此野菜！防癌、利尿消肿、缓解胃溃疡， 不妨试试
芥菜头是一年生草本植物根用芥菜的根，芥菜头有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等形状，表皮为翠绿色、黄绿色或绿色。它质地
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- 野菜的采集和食用在我国源远流长。早在《诗经·关雎》中就有“参差荇菜，左右流之”的诗句。而今，吃野菜已经成为一种时尚的享受，这些来自山野的植物，不但已经进入了普通百姓的餐
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- 干煵牛肉丝
制作/曾道贵
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制作流程：
1、牛后腿肉洗净沥干，改刀成15厘米长、0.4厘米见方的丝；腌芥菜疙瘩改刀成长10厘米的头粗丝，放入清水泡去多余盐分；韭菜洗净，改刀成长7
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- 《芥菜》
芥菜是十字花科芸苔，属一年生或二年生草本，是中国著名的特产蔬菜。芥菜含有维生素很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体
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- 缺钙的时候会有什么样的表现呢？牙齿不好，容易抽筋，无缘无故的腰酸背痛，等等症状，严重的时候会引发手脚抽搐；于是补钙就成为了生活中重要的部分。对于正在长高的孩子来说，钙是成长的
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- 亲民菜~芥菜烩珠贝~九月不吃它就太亏了，它既是“长年菜”又是抗癌明星，要多吃！芥菜，是秋天时节应景的蔬菜，也是圣品、妙品，因为季节对了，便宜又好吃!看似粗壮硬颈，实则肥厚饱满
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- 今天偷学了一招腌制酸菜的秘方，做出来的酸菜那绝对是鲜美爽口，能让人啧啧称赞。各种需要加酸菜的菜式不怕没有好料，在北方，腌好的榨菜头直接咬着吃，这光是想着就让人垂涎。那究竟
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食材:咸芥菜丝，香菜，花生米，尖红椒，干虾米
1:芥菜丝用水泡一下，不然太咸
2:香菜切段，尖红椒切段，花生米，干虾米背用
泡
3:锅里放油倒入花生米炸熟捞出
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- 原标题：9月女人不可错过此物，清热祛湿不油腻，家人都爱吃
9月女人不可错过此物，清热祛湿不油腻，家人都爱吃
很高兴你能百忙之中点开小编的文章，小编也会努力创作给你们带来更多精彩
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- 炒芥菜的时候，加多一个步骤， 一点也不苦，很少人清楚
芥菜含有大量的维生素C，是活性很强的还原物质，参与人体重要的氧化还原过程，能增加大脑中的氧含量，激发大脑对氧的利用率，有提神
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- 千岛汁鸡球
材料：鸡腿肉450克、芥菜心11条、千岛汁10克、蒜茸2克、鸡粉5克、胡椒粉1克、盐5克、香油1克。
做法：
1.鸡腿肉切片，加盐 、味精、生粉、食粉 、水腌20分钟，在4
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- 今天带大家了解一下茂名特有的农家菜——水东芥菜。很多人都会说，不就一个简单的菜嘛，有什么特别的。下面小编给大家一一道来吧！
水东芥菜亦称彭村芥菜，产自茂名电白。这里
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- 眼瞅就进入了金秋9月，是各家各户开始着手腌咸菜的时候。而芥菜正是此时的抢手时蔬，芥菜性味辛温，具有利尿止泻，祛风散血、清热解毒、消肿止痛的作用。还含有大量的胡萝卜素和膳
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- 每一段旅程
怎能少的了美食的陪伴？
而在南靖
美食的名字更是数不胜数
鸭汤、枸杞汤
霜冻芥菜、仙草冻
还有著名的四菜一汤
每一样都值得尝试
此四菜一汤
非景点“
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