苦瓜
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- 血糖，对于每个人来说都挺重要的，假如说血糖太高或是太低了，都会影响到身体健康的，所以啊，不想身体健康受到这些影响，那么可以适当的吃着点下面的这些食物才是。
一叶：红薯叶
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- 苦瓜（学名：Momordica charantia L.）葫芦科苦瓜属植物 ，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄
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- 西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜，由于其具有丰富的营养价值，已经成为了百姓餐桌上常见的食材之一。西兰花具有避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力等功效。西兰
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在刺激战场中，总有那么一些大神主播喜欢挑战一些高难度的事情，当然，这也是一种实力的体现，不然怎么能够称得
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- 就单单对于现在医学来说，有很多的症状不是太好治呢，就比如这个糖尿病，说起来，这个情况也是挺麻烦的，而且最让烦的一件事就是这个糖尿病，所以啊，不想自己的身体受到伤害，平日里可以多
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- 血糖，别总是不注意起来，这高了，就会身体十分的不舒服，这低了可是会影响我们的大脑呢，平日里一定要多多注意起来，所以不想血糖不高不低的，到是可以多吃着点这些食物。
食物一：黑
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- 就我身边的一些朋友，就有糖尿病，还不只有一两个呢，不过对于他们来说，是挺麻烦的，但是呢也是可以控制的，就平时饮食上可以来着手整一下呢。
一桃：核桃
这核桃也是挺好吃的，且核
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- 黑椒牛肉炒意面
做法：1. 腌牛肉:牛肉切丁，加少许黑椒碎，料酒，淀粉，色拉油拌匀，腌制半小时。
2. 水煮意面:烧开水，放入意面和半匙盐，煮8分钟左右，捞出过凉水沥干，加少许色拉油拌匀
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- 用料
苦瓜 2根 / 尖椒 1个
蒜 3瓣 / 油 2汤匙 / 酱油 2汤匙
陈醋 1汤匙 / 白糖 / 盐
做法：
1.苦瓜洗净剖开，把内瓤去掉以减少苦味；
2.然后将苦瓜与青椒斜切成片
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针对上火出现的症状，熊
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促进人体排毒，其实我们人体内有非常多的毒
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- 秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。
茶疗
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- 夏天容易干燥上火，芹菜味甘性凉，有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用，和枸杞、大枣一起煮成汤，不但营养丰富，而且还能祛火，另外，对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。80%的人
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- 煎茄子
做法：1．将面粉和水搅匀，倒入打散的蛋液，调成稀糊，搅拌均匀；
2．茄子洗净，去蒂，切成厚度约7mm左右的大片；
3．平底锅烧热，倒入油，将茄子片裹上面糊，放入锅里，煎至两面金黄，茄子瓤熟
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- 别把苦瓜“拒之门外”，教你3个技巧，苦瓜不苦，人人爱吃！
苦瓜中的维生素C能预防皮肤老化和降低血液中的胆固醇，苦瓜虽好，但是很多人觉得苦瓜太苦了，外表长的也不美观，很多人不喜
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斗鱼黄金大奖赛第六季火爆来袭了，作为大赛前的开胃小菜，这今晚的揭幕战精彩，爱好吃鸡的玩家们也是没有错过
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- 苦瓜是我们经常食用的一种蔬菜，它不仅有很好的食用功效，还有很多的药用功效，非常受到人们的喜欢，但它有苦味也是很多人不喜欢吃的原因之一。
苦瓜有什么好处？
苦瓜能除邪热
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- 每当我们谈起哪个地方，总是少不了那个地方的饮食。比如谈起湖南，少不了剁椒鱼头臭豆腐；谈到四川重庆，少不了火锅麻辣烫...
说起客家，总是少不了一个字“酿”
酿菜，是在一种原料中
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