茯苓
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- 但凡是痰湿重的人都有一个特点，就是特别暴躁，总是烦闷，坐立难安。总是爱出虚汗，气虚无力。痰湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而
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- 痰湿肥胖预防要求注意饮食控制，食谱要求低热量、高蛋白、低脂肪、低糖类，并加强体育锻炼。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范
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- 1、蔬菜顿顿有
鸡鸭鱼肉向来是餐桌上的主角，殊不知，吃起来“肥香油腻”的菜肴，会增加肠胃的负担。
建议：不妨多吃点绿叶菜，帮助补充维生素和矿物质。蔬菜可以凉拌，炒时应急火快炒
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- 山药，山药并没有直接去湿气的功效，山药需要在运动的情况下将它的作用激发出来，脾胃功能不好，湿气就排不出去，而山药有健脾的功效，脾胃健动了，就能把湿气排出去。
金银花，
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- 眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想，如果每天顶着两
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- 茯苓在日常不是很常见的！但它的祛湿作用很强！它曾被慈禧太后当作养生益寿的食材，不仅自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼。茯苓味甘淡。还能祛邪，是脾虚湿盛者必不可少的健脾祛
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- 今天张主任给大家带来一个补肾小妙方，是比较平和的，茯苓，莲子，菟丝子。菟丝子经研究证明它有补肾壮阳的作用，茯苓是健脾利湿的。当年老佛爷慈禧太后一生之中最喜欢用的补品就是它
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- 冰糖葫芦
冰糖葫芦又叫“糖葫芦”，在天津又称“糖墩儿”，是中国传统小吃，过春节时是北方人的家中必备零食。它有扩张血管、促进气管、排痰平喘等作用，还是防治心血管病的理
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- 用醋泡“它”，每天吃一点，七天内湿气排干净，大肚腩也渐渐瘦！醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、还能排出体内的湿气。 醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃。
俗话说
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- 其实在
《本草纲目》
里有很多非常惊艳的中草药名，它们即使是用在名字里也没有任何的违和感，今天就让我们来盘点一下好听的中草药名吧。
杜仲
杜仲名字听起来像白衣卿相，
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- 不管是看电视，还是聊天，嘴里必须要吃点东西，很多女孩都特别喜欢吃甜食，糕点就成了特别受欢迎的小零食，当我们看古代电视剧的时候，里面的糕点看起来非常的精致，而且感觉还很好
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- 大自然捐赠给我们很多宝贵的礼物。春天里的各种野味，遍及大江南北。荠菜、蒲公英、香椿、马兰头……太多的品种，不胜枚举。旧时野味多用于充饥；往常，一度被人们遗忘的野味被越来
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- 湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。头部
当时期首先侵蚀的时候，头部是首
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- 我读了多年的红楼梦，从秦可卿的死，到金钏的死，然后到晴雯的死，我始终似乎在曹雪芹的笔迹下理所当然的去感受着悲剧一幕幕的上演，但我最后却被一条卑微的人命而改变这种我读红楼梦
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- 原标题：埋在泥地巨型的地瓜，不光能治病，还能给农民们带来一大笔收入
农民们一直守着田地每年也赚不到几个钱，于是农民们就去拓展市场发现种植中药是个十分不错的行业。先是有一
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- 健脾补虚茯苓猪肚汤
茯苓、甘草健脾和胃，补中益气；陈皮理气和中，燥湿化痰，又加猪肚、嫩姜等食补之品，健脾补虚之效更宏。
原料：
主料：猪肚800克、嫩姜100克、
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- 夏天是最容易惹湿气上身的，很多人稍不注意就会变成湿热体质，中医上说湿气重，百病生，湿毒是导致很多疾病的根源。莫名犯困、感觉嘴里黏腻、身体沉重……这些“症状”可能是湿气悄
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- 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素等，具有清热解毒、祛湿健脾的功效，长期喝能去除体内湿气身体更健康！
一说到祛湿可能第一个想到的就是红豆薏米，红豆薏米都是
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- 茯苓是中药当中的一种，是广大家庭常用的煲汤材料，四四方方“细细粒”，白色或者浅灰色，没什么特殊味道，与人参、当归、鹿茸相比，看似没有什么存在感，却有上千年药用保健史，实实在在的
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- 由送东西引发的一系列祸事，情节跌宕起伏
陈能雄/文
在生活中朋友之间会互赠礼物，聊表心意；恋爱中的青年男女，会精挑细选一些礼物送给心上人，有时候一件小小的礼物就是结下爱情盟
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- 红薯是生活中一种非常普通的食物，但是营养十分丰富，红薯所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便，能够帮助把湿气排出体外！
燕麦是祛湿排毒效果非常好的食物，它含有丰
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- 原标题：祛湿气我只服“它”, 比薏米更强悍的食物, 帮你排净湿毒更健康
祛湿作用最好的不是薏米，而是芡实和茯苓，芡实，长得像鸡头，又被称为鸡头米，芡实可以祛湿补脾，茯苓则可以健脾
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- 药膳食疗法，在我国运用已久，主要通过药借食力，食助药威的方法帮人们防病治病。其实出于保健强生的目的在平时我们就可以食用一些药食同源的食物为自己的身体保驾护航。
图
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- 黄金牛蒡茶是选用优质的牛蒡根加工而成的，其色泽金黄、香味宜人，它的功效与作用非常多，所含的膳食纤维可以保有水分，有助于祛湿排毒，是老幼四季皆宜的饮品！
茯苓饼是北京的特
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- 红豆和薏米都是祛湿的利器，但是真要祛湿必须必须要跟健脾益气的食材搭配在一起，而芡实就有健脾益气、和胃渗湿的功效，所以常喝红豆薏米芡实粉能很好的去除湿气！
茯苓夹饼是
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