荠菜
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- 鸡蛋有很高的营养价值而又便宜，是优质蛋白质易于吸收，还含有B族维生素、维生素A、矿物质以及脂肪。鸡蛋所含的蛋白为必须氨基酸，这是人体不能合成的，必须靠吃。
鸡蛋中含有
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- 芥菜馄饨
准备材料：
荠菜、猪肉馅、馄饨皮、虾皮、紫菜、青蒜、盐、醋、葱、姜、料酒、香油、胡椒粉、豆豉
做法步骤：
1.荠菜剪去根部洗净，放入锅内焯一下，过凉水后捞出沥
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- 今天和大家伙分享的美食用当地话是叫豆磨球，普通话称之为豆面菜团子，是具有胶东特色的美食。说起它，话就长了，在生活富足的今天，许多儿时的美食，吃起来少了那种难以忘怀的香
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- 近年悄然兴起了吃野菜的风潮，荠菜、苦菜、曲曲菜、鱼腥草，榆钱、猪牙草、榆树叶、柳树芽等都称为餐桌上的常客，近日，襄阳却有一位黄女士因吃了野菜引起“植物性日光性皮炎”而入
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- 身体倍棒、吃嘛嘛香，这是常说的一句话，其实反过来说也可以，吃一些健康的东西，身体也能越来越健康。在时代发展的今天，人们早已过了充饥的阶段，如何吃的健康是很多中老年人需要注意
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- 说起荠菜，很多人可能还不知道这是一种能吃的蔬菜，其实荠菜有很多美味的做法，今天就来教教大家。
冬瓜蓉荠菜汤
需要的食材有：
冬瓜、虾、荠菜、盐、鸡精、淀粉、料酒
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- 荠菜又叫地菜、清明草等。荠菜不但营养价值高，有独特的美味，而且药用作用也好。现在跟51养生网小编一起来看下吧！
荠莱营养丰富，据化学分析，每千克菜中含蛋白质42.4克，糖类18
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- 记得小时候在农村，早春时节正是野菜生长的季节，那会每天早上都会去田地间寻找一种美味，这种野菜就是荠菜。
荠菜的味道鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、钙和蛋白质，其中含
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- 多吃些新鲜的果蔬对人体有好处，可以起到排肝毒的作用，并且具有疏肝理气的功效，可以起到健脾和胃的功效，能够将人体内的废物和毒素清除体外，平时大家应该要多吃些豆芽，豆芽的营养价
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- 癌症的天敌终于找到了，每天来两口，癌细胞不敢靠近你，早吃早好
材料：草菇、蘑菇各200克、嫩荠菜10棵、盐3克、蚝油30克、白糖10克、水淀粉10克。
做法： 1、芥菜择洗净，切段;草
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- 大家对馄饨一定都不陌生，但是今天我要给大家介绍馄饨的另一种吃法——炸馄饨。其实这炸馄饨是杭州的传统小吃，它的口感外焦里嫩，味道咸鲜适中，非常适合当做一道风味小吃。
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- 糖醋荷包蛋
材 料：
鸡蛋两枚，淀粉、洋葱、小葱、姜、蒜、米醋、生抽、白糖适量。
步 骤：
1.在锅内煎好两枚荷包蛋，放旁边备用。
2.将葱姜蒜、醋、糖、生抽、淀粉放入锅中，开
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- 几乎所有的野菜都含有很多的膳食纤维，都具有一定的减肥效果，荠菜除了含膳食纤维外，还有很强的吸油作用，用荠菜做个蛋包饭！快和靓姨学学怎么做吧！
荠菜60克、熟米饭80克、鸡蛋
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- 春食韭菜正当时——韭菜炒豆干
韭菜味道鲜美且百搭，与肉类、鸡蛋、鱼虾贝类都是好伙伴。我尤其喜欢在烹制海鲜的时候加一把韭菜，两者混搭起来异常的鲜美。韭菜不仅适合搭荤，还
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- 荠菜遇上此物，鲜味浓郁，清新不上火，完美交融在一起，惹人食欲
原 料:
荠菜、鸡蛋、葱。油、盐。
特 色:
荠菜煎蛋饼，明目益胃——你绝不可错过的鲜美小尤物。
操 作:
1
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- 餐桌上，少不了绿色的蔬菜。绿色蔬菜营养价值不但很高，还具有轻体减肥的作用。想要在夏天瘦成一道闪电的女性朋友们，不妨在夏天多吃一些绿色蔬菜。
绿叶菜能提供丰富的维生素C和
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- 它是菜场里最便宜的海鲜
它有好多个名字
它是最容易料理的鱼
它的鲜味连自己也鲜掉了下巴
餐厅里叫九肚鱼，最多为椒盐做法
菜场里叫豆腐鱼，因为其太嫩，通体就一根骨头
晒干后又
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？农村抑菌抗癌的野菜，吃起来清凉爽口，可以平肝利胆、
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随着现在的人们越来越关注健康以后，人多乡下的野菜渐渐的受到了大家的欢迎，以前无人问津的乡野良药
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- 用它包饺子馅你肯定没吃过，比肉馅好吃，春天里的神仙草，常吃提神醒脑！饺子在中国人的心中一直有着举足轻重的意义，用来做饺子馅的食材也五花八门，其实春天里最适合吃它了！我们
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农村一到二月份就会带着孩子
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- 原标题：它被誉为农村人的“长寿菜”不仅抗癌，还可降压补钙！
它被誉为农村人的“长寿菜”不仅抗癌，还可降压补钙，才2元/斤！随51养生网小编一起看看。
说到荠菜可能农村的朋友一点都
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