水是生命之源，这是众所周知的事情，很多人在平时如果缺水的话，就会感到口渴，而喝点水就能够很好的缓解这种情况。但是有些人明明喝了很多的水，还总是感觉到口干口苦，而且喝水也无法缓解这种情况，这是什么原因呢？是上火吗？

很多人如果经常感到口干就会认为是上火。确实如果你最近一段时间摄入了太多辛辣刺激性的食物，很可能就会导致出现口干的症状，当有这种情况的话，通过多喝水就能够得到很好的缓解，而且饮食上也一定要注意以清淡为主。

但是造成口干的主要原因并不完全是因为上火。我国著名的医学专家刘浩主任表示，造成口感主要有三个方面。1是由于肺部胃部热气旺盛所导致的，这也就是我们所说的肺火、胃火。

第2个方面是由于体内阴虚所导致的，如果肾阴不足或者肺阴亏虚的话也可能会出现口干的情况。第3个方面很可能就是由于体内堆积了大量的痰湿或者出现了淤血，血液不通畅，所以导致阻遏气机，所以也会出现口干的情况。

那么为什么明明自己喝了很多的水，依然会出现口干的情况呢？其实这种情况并不是因为体内缺水了，而是因为体内对带水分的运化出现了异常。这主要是由于瘀血阻络或痰湿中阻所导致，这类的人相对来说脾胃功能比较差一些，所以在日常生活中一定要学会调理自己的脾胃健康，这样才能够及时运化体内的水分。

除此之外如果患上了某些疾病，也可能会出现病理性的口干情况，比如糖尿病，结核病，贫血等症状也会伴随着异常口干的情况，喝再多的水也无法缓解，当有这种情况的时候，建议及时去医院进行相关的检查和治疗。

经常口干应该怎么改善？

如果是生理性的口干的话，在日常生活中一定要养成多喝水的好习惯，一定要注意喝水，仅限于白开水，喝白开水是最好的缓解口干的方式。千万不要喝碳酸饮料或者啤酒之类的来进行代替，那样的话很可能会出现越喝口越干的情况。

如果是病理性的口干，建议一定要及时去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够保证身体内的血液循环通畅，新陈代谢正常，才能够缓解口干的情况。