《黄帝内经》中的生命智慧，是古人对生命和这个世界认知的精华，而学养生知识是我们【内观自我】回归肉身（这个三维物质世界唯一的载体）聚合生命能量开启生命智慧的第一步。

《黄帝内经》这部经典由于是古文言文，读起来不太好理解，而很多的【大师、大家、大咖们】在解读的时候都加上了自己的观点和认知，总不免有一定的导向性。为了能更直接的了解和学习这部经典。我将从最简单的文字表达的意思，用最基础最直观的角度和方式，直接的翻译这部经典中与我们日常生活密切相关的内容，帮助入门者更好的理解。如果觉得对您有帮助，也希望您帮助转发，让更多的人受益。

一元在此拜谢！

今天我们要继续解读第一段的其余部分【生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。】

这段话需要和上一段一起解读，《四气调神大论》第一段话的意思是【春季的三个月的时间里，万物在去年秋冬收藏在体内的的能量将全面的开始生发，天地万物共同焕发出勃勃生机，世界上一切的东西都开始变得繁茂而兴盛，春季应该晚睡早起，起床后在门前开阔的地方散散步，把头发披散让自己舒缓开，这样可以使人更好的规划自己这一年的目标，不去扼杀天地万物生育产子繁衍的机会，不去掠夺这个季节给予万物焕发生机的权利，不惩治激励万物和人焕发生机的行为，这才是符合自然规律，是休养生息的法则。相反的话会损伤肝脏，到了夏季就会因为身体虚寒而出现不良变化，这样到了夏季能够贡献身体生长发育的物质和能量只有很少的一点】

我们从第一句开始解读【生而勿杀】我们先来看“生”这个字是怎么演变过来的

“生”字的演变过程

我们从源头上来解读一下

“生”的字源解读

我们从下图可以看到“生”这个字后来用在不同的地方引申出的各种含义

接下来我们解读一下“勿”先看这个字是如何演变过来的

“勿”字的演变过程

我们从象形造字的源头上来解读一下，请看下图：

“勿”字源解读

我们从下图来看“勿”这个字引申出的各种含义

“勿”引申含义

再来解读“杀”这个字，还是先看这个字是怎么演变过来的

“杀”字的演变过程

我们从下图来看看象形造字的源头上是如何解读：

“杀”字源解读

看下图来理解“杀”这个字引申出的含义

“杀”引申含义

现在我们可以解读这句话【不扼杀天地万物生育产子繁衍的机会。】

第二句【予而勿夺】

先看“予”这个字是怎么演变来的：

“予”字的演变过程

我们来看看象形造字源头表达什么意思：

“予”字源解读

再来看看他引申出了那些含义

“予”引申含义

之后看“夺”这个字，先看他的演化过程

“夺”字的演变过程

象形造字源头表达什么意思：

“夺”字源解读

他引申出的含义：

“夺”字引申含义

这句话我们可以解读为【不掠夺这个季节给予万物焕发生机的权利】

第三句是【赏而勿罚】

“赏”字由于没有寻找到象形文字，我们看一下目前能收集到的字形

“赏”的字形

造字解读：

“赏”字分别为从和贝，从和尚的组合。“贝”指“贝币”、“钱财”；“尚”指“摊开”、“展平”。“尚”与“贝”联合起来表示“把贝币（在案几上）摊开”。本义：给看贝币，有功可得。

引申出的含义：

1、指地位高的人或长辈给地位低的人或晚辈财物：～金。～赐。奖～。～罚分明。

2、因爱好某种东西而观看：～阅。～析。～花。～月。欣～。鉴～。～心悦目。

3、认识到人的才能或作品的价值而给予重视：～识。赞～。

4、敬辞：～脸。～光。

5、姓。有以“赏”字为姓，称为赏氏。

6、古同“尚”，尊重。

再来看“罚”这个字的演变过程

“罚”字的演变过程

看看象形造字源头表达的意思

“罚”字源解读

看看“罚”引申出的含义

“罚”引申含义

我们结合前面的内容来解读这句话【不惩治激励万物和人焕发生机的行为】

第四句【此春气之应】

“气”字的演变过程

“气”字的演变过程

象形造字来源表达的意思

“气”字源解读

引申出地含义

接着看看“应”字的演变

“应字的演变过程”

象形造字表达的意思是

”应“字源解读

引申的含义有

“应”字引申含义

这句话的意思就是【这样的做法才与春天的气侯相符合】

第五句【养生之道也】

这句话中的文字之前都解读了意思是【这才是符合自然规律，休养生息的法则】

第六句【逆之则伤肝】

先看“逆”字的演变

“逆”字的演变过程

看看字形表达的意思

“逆”字源解读

引申的含义分别为：

“逆”字引申含义

这句话的意思是，【相反的话就会损伤肝脏】

第七句【夏为寒变】

“为”字是怎么演变来的：

“为”字的演变过程

古人造这个字是在表达什么：

“为”字源解读

他还引申了哪些含义

“为”字引申含义

我们再来看看“寒”字是怎么演变来的

“寒”字的演变过程

这个字表达什么意思

“寒”字源解读

它还引申出了哪些意思

“寒”字引申含义

之后看看“变”是怎么来的

“变”字的演变过程

表示的意思是

“变”字源解读

引申的含义还有

“变”字引申含义

我们来解读这句话，他的意思是【到了夏季就会因为身体虚寒而出现不良变化】

第八句【奉长者少】

“奉”这个字的由来是

“奉”字的演变过程

创造这个字表达的意思是

“奉‘字源解读

引申的含义有

”奉“引申含义

最后这句话的意思是【这样到了夏季能够贡献给身体生长发育的物质和能量只有很少的一点】

我们综合上述内容来解读这段话【不扼杀天地万物生育产子繁衍的机会，不掠夺这个季节给予万物焕发生机的权利，不惩治激励万物和人焕发生机的行为，这才是符合自然规律，休养生息的法则。相反的话会损伤肝脏，到了夏季就会因为身体虚寒而出现不良变化，这样到了夏季能够贡献身体生长发育的物质和能量只有很少的一点】