早餐是一天中最重要的一顿饭，早餐吃得好，不仅可以补阳气，而且对于食道和肝都是有着很好的养护作用。早餐尽量是以谷类的食物为主，也可以配一些牛奶和粥之类的来喝。早餐，营养搭配均衡，补充一天的能量。最好早晨起来要先喝一杯温水，这样的可以促进食道和胃肠消化系统，然后再配上，营养的早餐，这样的话才算完美。
工作日的早晨时间总是很紧凑，这就要求我们的早餐在保证营养美味的同时也要方便快捷。今天给大家推荐一份营养、健康、美味、颜值还很高的早餐饼——奶香玉米饼，香甜味美、口感细腻，一家人都爱吃。
奶香玉米饼
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