平时爱喝酒的人总是喜欢给自己找理由，比如说每天喝点小酒解乏，而且还可以活血，事实真的如此吗?难道喝酒真的可以活血化瘀?多数人喝错了，难怪越喝越难受!其实我国的酒文化历史悠久，这是人人都知道的事实。不过，喜欢喝酒也应当有科学的认识，不然忽视了喝酒的危害，反而会伤到自己的身体健康。下面跟我一起看看喝酒的那些事儿吧!

饮酒真的可以活血化瘀吗?

当酒精进入身体确实是能够促进身体的血液循环和代谢。酒精属于刺激性物质中的一种，当它进入身体后就会加速血液流动。但是促进血液的流动，单单靠运动也会做到。何必要靠酒呢?并且酒精进入身体后会给身体的健康造成一定的威胁，于是就会得不偿失。所以，你还会通过喝酒活血化瘀吗?

喝酒可以暖身吗?

喝酒的时候确实能够起到暖身的效果，但是这种暖身的效果只是暂时的。因为体感温差过大的原因，暖身的效果过后就会使得寒冷加重。并且酒精对身体的伤害也是比较大的，所以，倒不如通过穿多点衣服和进行运动来解决这个问题。

喝酒对于身体的坏处

不管是啤酒还是白酒，又或者看起来比较“尊贵”的红酒。只要含有酒精物质。那么就很可能会伤害到我们的食道、肠胃、肝脏等。并且喝酒还会刺激大脑、影响皮肤健康。所以说喝酒对身体的伤害是非常大的。

对于喝酒的正确态度

酒，最好能不喝就不喝。但是如果发生了好事，要喝酒提高气氛的时候，那么喝就要控制好喝酒的量。根据《中国居民膳食指南》中的建议，男性单日摄入的酒精量不宜超过25g;而女性单日则不能超过15g。

该如何健康饮酒?

喝酒之前和喝酒的时候都要吃东西，这能够起到一定的肠胃保护作用。所以，在喝酒的时候，保证了食物的摄入，这样的话能够减轻酒精对身体的伤害。最好在喝酒前，喝点粥、汤、酸奶等留置食物。而在喝酒的时候可以适当食用一些蔬菜、豆制品、粗粮。在喝酒的时候尽量选择度数比较低的酒。选择的酒精度数越高，对身体的伤害也会越大。所以，在酒的品质保证下，最好选择度数比较低的酒。

喝酒是我们中国的传统文化，但大家也要客观对待酒。喝酒对身体造成的伤害，要大于哪些所谓的“好处”。所以，大家在平时的时候能不喝酒就不喝酒。

对于喝酒的功效，许多人认为喝酒有舒筋活血、或者能预防风湿的作用。因此，现实生活当中，很多人除了必要的应酬以后，在家里也有时候会喝上几两酒。其实，我要告诉大家，喝酒的危害也是相当大的。以上给我们讲了喝酒虽然会加速血液流动，但是酒精对身体健康的威胁也不能忽视。因此，喝酒并不真的可以活血化瘀，而且多数人喝错了，还会越喝越难受。