枸杞的五种好处
1.美白养颜；
2.提升人体阳气，改善寒凉体质；
3.养肝明目，缓解疲劳；
4.补虚生精，延年益老；
5.抑癌防癌，增强免疫力。
今天为大家介绍一种最简单且最方便的养生方法：
枸杞菊花茶
炎热的夏天，一壶甘凉的茶水可以消除暑热，也不至于像一般的冷饮伤身体，是不错的选择。
功效：增强滋阴明目，清肝火的作用。
适用：肝肾阴虚，视力模糊，肝火旺等证。
枸杞味甘，夏天如果配菊花、金银花等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以起到滋阴明目，清除肝火的作用。
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