白酒在我们中国也是有千年的历史了，李白是我们熟悉的古代诗人，也是著名的“酒鬼”，众多著名诗句，都和白酒脱不了干系。
大家都知道喝酒对身体不好，伤肝又伤胃，这种大都数都是喝酒过度了，平常小酌一点，对身体的伤害是不大的，反而还有些好的用处。
1、烧菜的好搭档
我们在烧菜做饭的时候，基本上都会用到白酒来调味，尤其在做荤菜的时候，不仅能去腥去味，还能增加菜的口感和香气。
2、冬天御寒
我国古代，很多文人骚客都爱喝酒，在一起吟诗作对，喝到激动的时候，会脱去外衣，可见白酒的热量含量还是很高的，能够抵御外界的寒冷。
3、活血化瘀
白酒具有活血化瘀，疏通经络的功效，这个我们周围也有很多人在用，比如我们摔跤跌倒的时候，常用白酒涂抹患处，能缓解疼痛感，有关节炎的朋友也可以用白酒来缓解。
4、开胃消食
每到逢年过节，白酒是家家户户必备的，吃饭的时候喝点酒，不但能开胃，还能增加点气氛，适量的白酒能增加我们的食欲，促进食物消化，过量的话那就适得其反。
1、限量
适量的白酒对人体的好处还是很多的，但是一旦过量，那就对身体伤害很大，成年男子建议每天最多2两白酒，女性则减半。
2、高血压人群少喝
白酒能使血压升高，患有高血压的一定不要喝，一旦喝多了，血压升高，后果也是很严重的。
3、喝酒前吃点东西
喝酒前一定要吃点东西或者酸奶，主要是保护我们的胃，先摄入一点食物，你在喝酒的时候，酒精的吸收不会那么快的进入血液当中，对人体的保护作用很大。
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