说起感冒，我相信很多人都患过这种小疾病，又被人们称为伤风，是日常生活中我们常见的一种呼吸道感染疾病，一般是因为病菌或者细菌进入人们的体内所引起的，在一年四季中都非常的常见，特别是在两季交替的季节更容易患上这种疾病，接下来我们不妨了解一下，感冒有哪些病症呢？通过哪些方式可以帮助人们改善呢？希望对大家有很大的帮助。

在日常生活中，感冒也会有一些病症，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等，同时有时候也会伴有一些其他的症状，比如咳嗽、头痛、发热等，从中医的角度来说，我们又可以把感冒分为风寒感冒和风热感冒。

【1】风寒感冒

对于风热感冒来说，一般是因为身体受凉所引起的一种感冒，并且常发于秋冬季节。风热感冒也有一些症状，比如怕冷、鼻塞、头痛、浑身酸痛、咳嗽等等，如果患者出现了这些症状，一定要注意预防。

【2】风热感冒

对于患有风热感冒的人群来说，一般是因为外界风热所引起的一种病症，一般常见于夏秋季节，特别是在夏季的时候，人们很容易患上风热感冒，一般会表现一些症状，比如怕风怕冷、头胀痛、有汗、咳嗽、鼻塞、流黄涕等症状，如果患者出现了这些症状，也一定要积极的预防。

【3】葱白生姜

在日常生活中，对于患有风寒感冒的人群来说，可以适当的饮用生姜葱白水。葱和生姜是我们常见的一种食物，日常生活中我们也会吃到。葱白性温，特别是对于风寒感冒的人群，可以适当的吃一些葱白。对于生姜这种食物来说，它也属于性温的食物，可以帮助人们起到化痰止咳、散寒发汗等功效，适当的食用一些生姜也可以帮助人们预防感冒。

【4】居家养疗法

日常生活中，除了适当的饮用一些生姜葱白水之外，我们也可以适当的按摩，可以起到疗养的作用，因此在日常生活中，我们可以按摩迎香穴、合谷穴，这两个穴位可以帮助人们预防感冒，解决人们的烦忧。

总之，通过以上几点的分析，我们了解到了感冒是我们常见的一种小疾病，但是日常生活中千万不要硬撑着，我们也可以适当的饮用一些生姜葱白水，来养护自己的身体。