人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以调理身体。

更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火。

如果掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！

消炎穴

01.液门穴

液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果能善用它，很多疾病能当下见效。

有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让。

具体方法：可以用艾灸、按压的方法刺激液门穴，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失。

02.照海穴

咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气”。

慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效....

空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……

按摁住足部的照海穴，并闭着嘴，不要说话。一会儿，会感觉嘴里津液，慢慢吞咽下去，这样几次后，可去除不适。

具体方法：可以按摩照海（和天突穴），可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3～5分钟，天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。

03.丘墟穴

丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症。

丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

具体方法：此时就可以刺激丘墟穴，帮助缓解炎症。

消气穴

01.太冲穴

按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。

这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”。

具体方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。

02.劳宫穴

劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

具体方法：快发火时，抠手心人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。

排毒穴

01.排肾毒：涌泉穴

如果下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。

涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

具体方法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

02.排肝毒：太冲穴

肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

具体方法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。

03.排脾毒：商丘穴

脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡。

具体方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

04.排心毒：少府穴

容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。

心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

具体方法：少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

05.排肺毒：合谷穴

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。

当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。

具体方法：有利肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

因此，通过学习了解针灸穴位，可以有效帮助我们预防很多的疼痛疾病。