胸闷是很常见的一种症状，人们在剧烈运动后，精气一段时间情绪都不好，干活干的比较累的时候会出现这样的症状，不过休息一会就会好。或者是因为冬天在室内不透气，夏天空调吹多了等情况也会容易出现胸闷的症状，这样的都不需要太担心。但是当你经常出现胸闷的症状，而且出现的次数频繁，就不是一件小事情，需要尽快应对。
中府。中，与外相对，内部也。府，脏腑也。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府
中府穴能治疗短气、胸闷，以及呼吸不畅等肺系疾病。许多人在遇到天气变化、季节转换的时候，经常会感受风寒，或者大汗、劳累后感受风邪而导致风热之症，有些人还会出现咳嗽的症状，咳嗽剧烈时还会伴有胸痛的症状发生，这个时候指压中府穴，就能够明显地缓解上述这些症状。
中府穴在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。
按摩中府穴时取正坐或仰卧位，用中指的指腹按揉对侧的中府穴，按揉该穴时，穴位局部有明显的酸痛感，按揉的力度要适中，以舒适为度，不要用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按揉1-3分钟即可。
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