俗话说：一母生十子，十子个不同，这里的不同不仅是从长相、性格、智商等等方面的不同，而且他们的脾气也是不尽相同，有的脾气温和，而有的人就脾气暴躁，这是从遗传的角度来讲的，但是大家可听说过，如果饮食上不合理的话也会使人脾气暴躁吗？那么哪些食物会使人脾气暴躁呢？

多吃甜食是会使人脾气暴躁。中医认为甜味入脾，食之有补充血，补充热量，解除肌肉疲劳，调和脾胃，止痛，解毒等作用，多食甜食则泄气，骨痛，头发脱落，伤肾，血糖升高，胆固醇增加，使人发胖，甚至会诱发心血管疾病，并且还会引起身体缺钙，维生素B1的不足及龋齿等。所以吃甜食要适当。

脾气暴躁的人不要吃肥肉

很多男性都非常喜欢吃油腻的肥肉，而且一次性又吃很多，肥肉里面含有非常高的胆固醇和饱和脂肪酸，容易堵塞血管，这样就会影响到夫妻生活，甚至会让自己的情绪变得暴躁，喜欢吃肥肉的男性就应该要特别注意。

脾气暴躁的人**不要吃火锅

在秋季和冬季，天气变凉，这个时候很多人都非常喜欢吃火锅，一个礼拜甚至要吃上好几次，火锅里面含有非常多的嘌呤，吃多了血液里面的尿酸就会增加，出现痛风的几率也会增高，女性朋友身体里面的雌激素可以促进尿酸排泄，而且也可以抑制关节炎发作，所以出现痛风疾病的几率会比较小，但是男性应酬比较多，经常吃火锅的话，就会让这种情况比较容易出现，而且也会让自己的情绪变得更加暴躁。

腌制食品是不能吃的

腌制食品里面含有非常高的盐分，高盐就容易造成高血压情况出现，还有研究发现高血压，低睾丸激素，阳痿这三种问题存在一定关联，所以成年人每天摄取的盐分都应该控制好，腌制食物虽然味道很好，吃起来又很香，但是只能少量吃一些，吃太多会影响到身体健康，也会影响到自己的心情。

总而言之，甜食、高油脂、高热量和腌制食品，如果大家经常吃的话，会伤及到我们的身体健康，从而也会影响到我们的情绪，使人变得心情不好，脾气暴躁，特别是有那些慢性疾病的朋友们，更应该注意饮食要清淡，多参加体育锻炼，多做一些自己喜欢的事情，这样才能抑制自己的暴脾气，也有利于自己身体的健康。