肝脏是我们人体中器官当中非常重要的器官之一，由于当今社会生活和工作压力比较大，很多的朋友频繁喝酒和吸烟等等的不良生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤。但是只要看在当中还有正常的肝细胞，那么干燥就可以正常的工作，一直到全部的感情，我受到了损害才不得已停止工作。当我们的身体出现以下两个变化的时候，其实那是肝脏在向我们发出信号。

出现这些症状就赶紧停止喝酒!

虽然戒酒有利于保护肝脏，但是不少人都控制不住自己。特别是肝脏受损早期，身体无明显不适，人们更是很难停止喝酒。那么出现哪些症状，说明肝脏已经受损，大家不能喝酒了呢?出现以下几个症状别大意。

1、面色暗沉

如果经常喝酒，很有可能会导致肝脏出现问题，胆道内胆红素的新陈代谢也会受到影响，从而导致胆黄素升高。于是就会使得面色暗沉。所以，经常喝酒的人出现了面色暗沉的情况，那么就不要再喝酒了。

此外，如果突然变得容易醉，以及有着不明原因的出现情况，也是不适宜喝酒的。

2、经常疲惫

疲惫是现代人的常态，通过充足的睡眠，疲惫的状态就能够得到改善。但在充足的休息以后，人还是感到很疲惫，在加上有着喝酒的嗜好，那么就于要考虑是不是肝脏出现了问题。当肝脏出现了问题，肝脏的代谢就会收到影响，从而出现食欲不增、能量摄入不足的情况，于是就会出现明显的疲惫感。

所以，如果在睡眠充足的情况，经常会出现疲惫的感觉，那么最好就不要再喝酒了，不然的话，肝脏就会受到严重的损伤。

总而言之，敢忘忧者，很好的自我修复能力，如果我们下定决心戒酒，那么肝细胞就不会再受到损害。最迟来的是肝脏的功能运行，就能够很好的恢复到正常水平，需要提醒朋友们的是由于每个人的酒量和习惯有所不同，所以说在戒酒的过程当中，也应该遵从医生的指导，进行相应的锻炼。