一旦出现肝病，身体健康状况是令人堪忧的，那么在生活之中如何判断自己出现肝病了呢？我们可以通过自己的睡眠就可以看得出来在晚上睡觉的时候，如果身体频繁出现以下三种迹象的话，那么有可能是肝病在作祟，这个时候我们一定要去检查肝脏了。你看看晚上睡觉的时候出现哪几种迹象，是患上了肝病吧？

1惊醒

我们都知道，正常情况下，人的肝脏在夜间是处于工作时间的，尤其是凌晨时分，是人的肝脏集中为人的身体排毒的时刻，此时也是人的肝经最活跃的时刻。而若是人的肝脏出现了问题，那么身体排毒不顺畅，此时就会容易出现午夜惊醒的情况，并且这种情况还会伴随着噩梦连连的症状。对此，我们一定要注意，若是频繁出现，最好观察下自己的肝脏有没有问题，及时养护自己的肝脏。

2小腿抽筋

正常情况下，晚上睡觉时应该是人体自我恢复的时期，此时由于缓缓恢复，人的身体应该是自觉轻松自在的。而若是人们经常性地发现自己晚上睡觉时有小腿抽筋的情况，此时千万不要忽略了肝脏问题。要知道人的肝脏在人的身体中实际上也会有藏血的功能，夜间时分往往会有一部分血液存储在人的肝脏部位。若是人的肝脏出现问题，那么它的藏血作用也就会减弱，于是离人心脏偏远的腿部就容易出现缺血性抽筋的情况，对此建议大家最好不要忽略。

3磨牙

相信大家在生活中总会遇到这样的情况，每当自己昏昏欲睡的时候，却发现身边的人在咯吱咯吱的磨牙。对此大多数人都不知道原因，而实际上磨牙在中医上讲就是人们肝火旺盛的一种表现，建议经常出现这种症状的人不妨多喝些降火的茶，给自己的肝脏将降肝火。

看了以上文章的介绍，我们已经明白了在晚上睡觉的时候，如果出现忽然惊醒或者是小腿抽筋以及磨牙的现象，有可能是肝脏在发出警告，这个时候肝脏有可能出现了问题。如果生活中的你有这个现象的话，我们及时就医，这样可以做到有病早发现早治疗不会把肝脏疾病拖延成难以治愈的疾病。