痛风是长期高尿酸引发的，而想要控制痛风的病情，就需要控制尿酸量，使尿酸降到正常水平。
高尿酸是饮食不适造成的，想要控制尿酸量就要改变饮食方法，减少嘌呤的摄入量。除了饮食排泄也是很重要的，尿酸可以通过尿液排出体外，如果肾脏出现问题，排尿出现障碍，尿酸就不能及时排出。
但是长期高尿酸也会损害肾脏，这就是为什么有些痛风患者病情为什么会越来越严重的原因，那为什么高尿酸会损害到肾脏呢？主要是这2个原因造成的：
1、药物副作用
痛风是慢性病，很难治愈，需要长期治疗，也需要长期吃药，很多控制尿酸的药物都会对身体产生副作用，会伤害到肾脏。所以在选择药物时一定要谨慎。
控制尿酸还要是以饮食控制为主，药物为辅，在急性发作期，患者出现炎症时可以吃药，平时痛风不复发时还是尽量少吃药。
2、肾结石
体内尿酸高，尿酸盐容易沉积于泌尿系统，尿酸盐沉积形成尿酸结晶阻塞肾小管，这样会使排尿不顺畅，给肾脏造成压力，长期下去会损害肾脏。
所以高尿酸患者要多吃碱性食物，多补充水分，碱有溶解尿酸盐的作用，减少尿酸盐的沉积，溶解的尿酸更容易排出体外，减少肾脏的压力。
除此之外还要多注意养肾，多吃些补肾的食物：黑芝麻、板栗、干贝、核桃、枸杞、韭菜等。
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