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心脏病发作的主要原因是由于心脏缺氧，后果当然很严重，抢救的黄金时间当然就非常宝贵。而当心脏病发作的时候，会出现很多症状，比如疲惫无力、呼吸困难、心律失常等症状。除了这些之外，胸部也会出现一些异常的现象。根据美国心脏病协会，如果你的胸部出现这种问题，一定要注意，这可能是心脏病发作的信号。

一. 持续气喘可能是心脏病的一个标志性信号

心脏病发作时发生在胸部的症状，被大家熟知的是胸部疼痛。其实，大多数心脏病患者，在发病的时候，会出现喘息的症状，这也是心脏病发作的主要症状之一。当出现这一症状的时候，预示着心脏已经出现心力衰竭。心力衰竭会导致肺部以及周围的气道中出现大量的积液，堵塞呼吸道。呼吸道被阻塞，直接会导致呼吸困难、咳嗽以及喘息等症状。因此，当你出现持续性喘息或者咳嗽的时候，一定要重视起来，因为这很可能是心脏病发作的迹象。有的患者还会伴随着咳血的问题。

二. 心脏病发作的其他症状

1、感到持续性疲惫

心脏病发作前，患者会感到异常疲惫，浑身无力，也没有什么精神。如果这种疲惫感会持续出现，这时候就要注意了，很可能是心脏病发作的征兆。

2、冒冷汗

如果你并没有剧烈运动，也没有用很多力气，身体却不停地冒冷汗，要警惕心脏病发作的可能。

4、心跳不规律

当心脏出现问题的时候，心跳会受到影响。心跳的速度开始出现紊乱，或快或慢，这时候不要迟疑，一定要及时就医。

5、脸色苍白

心脏病患者在病情发作的时候，身体会由于缺氧而出现脸色苍白的症状。所以，当一个人的脸色突然间变得苍白，需要引起注意。

三. 如何降低心脏病发作的风险？做这4件事

1、多运动

运动可以帮助增加心肺功能，提高身体免疫力，促进血液循环。尤其是有氧运动，可以增加心脏健康，降低心脏病发作风险。

2、戒烟戒酒

不管是烟草中的尼古丁，还是酒精，都对身体健康有很大的危害。这些有害物质进入体内之后，可能会导致心力衰竭。

3、定期体检

定期体检，可以对自己的血压、血糖以及胆固醇值更了解。确保它们处于正常范围内，能够降低心脏病发作的风险。

4、保持健康的体重

体重过重，会增加身体各个器官的负担。所以，日常生活中，要养成良好的饮食习惯，保持健康的体重，这对预防心脏病很重要。

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