夏天是让很多人都倍感痛苦的季节，因为夏天实在是太热了，穿的衣服少，根本就遮不住身上的肉肉。对于很吃货朋友们来说，变胖带来的烦恼，恐怕只有美味的小零食才能消除，这是一个死循环，也是大部分人减肥难以进行到底的原因。

食物是我们的能量来源，我们的生命活动都要靠食物来维持。平常在生活中，主食和零食都是非常重要的，零食虽然不像主食一样不吃就会没力气，但若没有了零食，很多闲暇的时光都会变的无趣，难熬的时候也不会有什么慰藉。

炎炎夏日也挡不住我们对零食的喜爱，那么有哪些适合夏天吃的小零食呢？下面咱们就来看几种美味的小零食。

夏天的温度太高了，微生物和细菌非常活跃，很多东西都容易变质，这时候买零食的话最好选择不易变质的，不然吃不完放那里很容易坏掉。水果是非常容易变质的食物，因为水果含水太多，买来以后要快速吃完才行。

果脯果干是用新鲜水果制成的，这种零食里面的营养物质和新鲜水果差不多，而且容易存放，吃的时候也方便，至少不会弄得两手汁水，很适合追剧看电影的时候吃。

而不同的果干味道也肯定不一样，夏天天气热，我们的胃口容易变差，可以在家里准备点山楂条，什么时候不想吃饭没食欲了就来几根，酸酸甜甜非常可口，立马就能让你胃口大开。

每个人的记忆里都会有美食的存在，而关于夏天，很多人的记忆里都会有桑葚。桑葚是农村里常见的一种水果，味道也是酸酸甜甜的，小时候吃紫桑葚还能吃到直流鼻血。现在很难吃到新鲜桑葚了，不过可以吃桑葚干，干的桑葚拿来泡茶也很不错。

开胃消食桑葚山楂条 ￥29.00 购买 新疆特产黑桑葚干 ￥39.00 购买

对于很多吃货朋友们来说，各种肉类小零食才是最好吃的零食，各种肉干肉脯还有酱肉凤爪猪蹄，说起这些小编都要流口水了。不过这些食物热量太高，夏天还是适合吃点小鱼干，对眼睛也很有好处。

另外有一种海蜇丝也是很不错的选择，可以买来拌菜吃，加点黄瓜木耳之类的，小零食摇身一变就是一道菜，不仅美味可口，还有着消暑的效果。

开袋即食海蜇丝凉拌菜 ￥19.90 购买

怎么样，这些小零食让你心动了吗？不过吃什么都要适量，零食也不能代替主食哦。