血脂异常和糖尿病的关系密切。糖尿病是胰岛素的绝对不足或者相对不足所导致的代谢性疾病,而胰岛素在人体内主要参与糖类、脂类、蛋白质的代谢,胰岛素不足对脂类代谢的影响非常大。因此,糖尿病和血脂异常关系十分密切。
一、为什么糖尿病容易出现血脂异常
1、由于胰岛素的绝对不足或者相对不足,以及胰岛素与胰高血糖素的比值降低,导致了人体内的大量脂肪分解并迅速进入肝脏;经过肝脏的再次分解,产生出大量的甘油三酯;之后这些甘油三酯进入血液,使血液中的甘油三酯浓度明显增高,这是导致糖尿病患者血脂异常的主要原因;
2、增多的甘油三酯在肝脂酶的作用下大量水解,导致高密度脂蛋数量减低,同时还会形成大量小而密的低密度脂蛋白颗粒(小而密的低密度脂蛋白是低密度脂蛋白中颗粒较小、密度较大的成分,研究发现它有更强的导致动脉粥样硬化的能力;
3、大量的甘油三酯进入肝脏并沉积,导致糖尿病患者的脂肪肝发生率非常高。
二、糖尿病人血脂异常的4大症状
1、早晨起床后感到头脑不清醒,晕乎乎的,进食早餐后可慢慢得到改善,午后极易犯困,常出现头昏脑胀或与人讲话时容易睡着。而到晚上时却很清醒。记忆力及反应明显减退。
2、看东西感到时而模糊时而清晰,这是因为血液变得粘稠,流速减慢,视神经、视网膜暂时性缺血、缺氧导致的。
3、短时间内糖友会发现手部、脸部会出现大小不一的黑色斑块,斑块要比老年斑略大,且颜色较深。脸上会出现小皮疹,淡黄色的,起初为米粒般大小,后面严重时会发展到整个眼睑。
4、糖尿病人会经常有小腿肚抽筋频率增加,并感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
三、糖尿病患者伴有血脂异常一般会有什么危害?
糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病。I型糖尿病患者比较少见,I型糖尿病最常见的并发症是肾脏的病变。II型糖尿病患者数占糖尿病总人数的90%左右,II型糖尿病患者最常见的死亡原因是心血管疾病,比如冠心病。II型糖尿病患者的心血管病发病率非常高,是正常人的二到四倍,主要是由于脂代谢障碍所导致的血管动脉粥样硬化,最终造成脑血管病、冠心病、下肢血管动脉硬化以及肾脏病变等等。所以,糖尿病患者伴有血脂异常极易发生并发症,危害非常大。
四、2道食疗方有利于预防血脂改善
(1)取芹菜100克,大枣15克,粟米150克。将芹菜洗净,切成小节;大枣、粟米洗净。将粟米、大枣放入锅中,加水适量,煎煮成粥,再加入芹菜煎煮10分钟,停火放凉即成。
(2)取鲜鱼腥草100克,山楂12克,粟米150克,食盐适量。将鱼腥草洗净,切碎。将山楂、粟米洗净,放入锅内,加水适量,大火烧沸,煎煮成粥。将鱼腥草、食盐放入锅内再煮5分钟起锅,放凉即成。
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