云门穴最早出自于《素问水热穴论》，是隶属于手太阴肺经的穴位。中医认为云门穴具有止咳化痰、清宣肺气、降逆平喘的功效，可用于治疗气喘、痰多咳嗽等呼吸系统疾病。更重要的是，刺激云门穴还可以起到宽胸理气、通经活血、通阳止痛的作用，治疗胸痛、肩痛、肩关节内侧痛、胸中烦热等，都有着不错的效果。
【名称由来】
云，指本穴的气血物质以云的形式而存在，它是将穴内的微观物质放大到宏观状态并以类象的方式来形容本穴气血的特征。门，出入的门户也，指本穴是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户。该穴名意指肺经气血以云状气态物的形式传输经穴之外。本穴物质为中府穴传来的水湿气态物，因其从体内的高温区外出体表的低温区，外出至体表后它仍高于体表的环境温度，因此它会继续向云门上行。行至云门后，此水湿气态物缩合并化为云状气态物且以云状气态物的形式向经穴外传输，故名云门。
【取穴位置】
云门穴位于在人体的胸部，锁骨下窝凹陷中，喙突内缘，前正中线旁开6寸处。取穴时正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是云门穴。
【按摩方法】
按摩用双手拇指指腹按揉云门穴穴位并做环状运动，每次按摩3分钟，每日2次。除了止咳止痛，经常按摩还能达到辅助降压的功效
【穴位特效】
①止咳平喘
②缓解胸部、肩部疼痛
③降低血压
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