新的一天补足营养和能量是从早餐开始,那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱,粥也有N种做法,推荐粥做法之一——红薯山药粥
食材准备:
1.大米(1小碗)
2.红薯(半个)
3.山药(1小段)
烹饪步骤:
1.将大米淘洗干净,山药红薯削皮洗干净切小块
2.将大米山药红薯一起放入电饭锅中,加4碗水煮1小时即可