尿酸持续升高不知道怎么办？痛风反复发作想放弃自己的？希望大家不要这样想。只有保持一个良好的心情，才能够尽早治疗好，促进病情的恢复。
那我们应该怎么办呢？首先要找准要害，抓住重点：控制体内的尿酸，将尿酸控制在安全的范围之内，就能够放心大胆的生活了，不用再担心自己会受痛风的折磨了。具体来讲，就是痛风患者要多做这4件事！
第一，饮食控制
痛风发作后，最重要的一件事情，就是要忌口。虽然忌口对于减少尿酸的产生只能起到15%~20%的作用，但是，日积月累，这也是一个很大的数据了。
很人在吃完海鲜，喝完啤酒，撸完烤串以后痛风就发作了，为了预防这种情况的出现，我们一定要控制饮食。
第二，控制体重
很多高尿酸患者和痛风患者，都有肥胖症。同时，肥胖这件事清也发生在糖尿病，高血压患者身上。这是因为肥胖人群因为肥胖造成了身体器官的退化，因为越胖气得代谢压力越大，会损耗器官。
第三，药物干预
这是最重要的一件事情。当痛风已经出现的时候，这意味着身体的机能已经出现了问题，光靠生活干预是不可能挽回身体出现的这种缺陷的。这时候必须要通过药物来治疗弥补这种缺陷。
第四，多喝水
多喝水不仅可以促进尿酸的排泄，还可以使身体变得更好。促进身体的循环以及新陈代谢。使身体向微碱性转化，更加健康。
痛风患者多做这4件事，尿酸不升反降，不受痛风折磨。
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