上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,都知道多吃胡萝卜对眼睛好,但传统做法都吃腻了,今天跟我学做一道独特的吃法吧。
食材准备
胡萝卜,面粉,食盐
做法
1.胡萝卜去皮洗净切丝,洒上食盐腌制半个小时;
2.然后将胡萝卜攥干水分,洒少许面粉轻轻拌匀;
3.不断重复步骤2的动作,一边洒面粉,一边拌至每一个胡萝卜丝裹匀面粉;
4.锅内放水,当水开之后放入胡萝卜蒸3分钟即可,吃的时候可以加一些自己喜欢的调料。
温馨提示
洒面粉的时候,动作一定要轻柔。
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