#父亲节,给老爸做道菜#小龙虾凉拌面

父亲节,做一道父亲爱吃的面!没有什么能比一道充满心意的菜品,更能表达爱了!

By 龙静CCCCC 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 小龙虾 10个
  • 刀削面 一把
  • 蒜头 半个
  • 小葱 适量
  • 香菜 适量
  • 香醋 2勺
  • 酱油 两勺
  • 香油 一勺
  • 花生油 2勺
  • 盐 适量
  • 小米辣 两个

做法步骤

1、主要材料

2、小龙虾洗净,锅内蒸熟

3、另起一锅烧热水,放入刀削面

4、加入油,盐,煮开后,煮7到8分钟,捞起备用

5、蒜头,小葱,香菜,小米椒切成碎末

6、放在碗里,准备调制酱汁

7、加入香醋

8、加入酱油

9、加入香油

10、一小锅内烧热油

11、把热油淋在调料碗里,充分搅拌均匀备用

12、小龙虾起锅,剥壳备用

13、把小龙虾肉均匀码在刀削面上

14、淋上酱汁即可,搅拌均匀后食用,一口小龙虾肉,一口清凉酸辣的面!太开胃,太满足了有没有?

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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